失眠了一定要吃安眠药吗？

Question

如题所述

Answer 1

作为一个过来人告诉你，千万不要一开始就服用安眠药，可能刚开始吃安眠药是有点效果的，但是时间长了你就会发现你再吃它就不管用了，这是咱们的身体产生了抗药性，所以我在挑选有助于睡眠的产品的时候一定要是物理疗法，我现在用的是左点助眠仪，它就是物理疗法，是一个外用的过程不会对咱们的身体产生依赖性，可以放心使用，千万别一开始就吃安眠药，身体会吃不消的，可以百度搜索，获得更多相关信息。