失眠长期服用安眠药好吗？

如题所述

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推荐答案 2021-04-24

失眠者要抱着一个态度:对于安眠的，不排斥也不依赖。
当身体因为失眠引发的躯体反应太难受时，可以服用以缓解。在身体能承受范围内，尽量用自然调节的方式恢复睡眠。
失眠的本质是心态，从调节心态入手吧。
若有不明，欢迎追问，

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第1个回答 2021-04-24

安眠药是不能长期服用的，长期服用对脑神经是有损伤的。可以服用一些养血安神类的药物。

第2个回答 2021-04-24

肯定不好啊，很伤身体的。追答

不好。如果经常失眠，建议看看医生。

第3个回答 2021-04-26

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