有个很好的朋友有轻微抑郁,现在在离我很远的地方,我怎么才能帮到她?

如题所述

你可以经常和她视频聊天,然后说一些你周围的趣事,或者,说一说你的烦恼和苦闷,让她帮你出出主意,她在劝你的时候,自己也就想开了。希望能帮到你,不知你是否可以采纳。
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第1个回答  2020-03-06
治疗抑郁症遵循全病程治疗策略,包括急性期治疗8-12周,巩固期治疗4-9个月,以及维持期治疗,关于维持期治疗时间学者和专家并没有达成共识,一般认为至少需要2-3年。对于多次复发或有残留症状的患者,更是建议长期服药,在临床上用的最多的药物是舍曲林、氟西汀、帕罗西汀、氟伏沙明、西酞普兰、艾司西酞普兰、文拉法辛、度洛西汀、伏硫西汀等,此类药物起效一般需要1-2周才开始见效,在用药早期会出现副作用,比如恶心、食欲差、便秘、腹泻等,但是这些药物反应大概10天左右就会适应。所以在用药早期如果出现不适不需要太担心,但是如果确实比较明显可以回去医院复诊,由医生帮助对症处理就可以,除上述药物治疗外,对于抑郁症患者而言,尤其是有明显社会心理因素的抑郁症患者,心理治疗也有着至关重要的作用,所以在临床上可以选择药物治疗配合心理治疗,以达到最佳的治疗效果。
第2个回答  2020-03-06
那就是陪着她,说话聊天,给她讲一些新鲜的事物,,
第3个回答  2020-03-06
给他说,让他去基督教堂信耶稣吧。那里很能治愈人心
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