第1个回答 2021-12-03
如果长时间的去跑步,没有休息。这样你的体能肯定会到了临界点。你的体能已经到了。临界点,这样你的腿肯定会发抖的。如果不是这个原因,你还得考虑其他方面。引起的。
第2个回答 2021-07-22
要看您的年龄
如果属于中老年人,劝您省着点用自己的腿,因为人老先老腿,
所谓用腿实现锻炼的目的是不科学的
第3个回答 2021-07-22
如果跑完以后,站立时出现这种情况,是运动过量的表现,应该适当减少运动量,长期运动过量身体很容易出现不良反应,这对身体有害无益。
第4个回答 2021-07-22
建议去医院看医生,查明原因对症处理。引起腿哆嗦的原因很多,如果是低血糖症、腰椎间盘有问题压迫神经、腿部肌肉受凉痉挛、颈椎、脊椎、心脏有问题等都会引起腿哆嗦。