小米粥通常配什么菜吃

如题所述

你好,朋友
个人认为小米和燕麦一起搭配,
能增加各种维生素、矿物质,
适合心脏病,高血压和糖尿病患者食用。小米和黄豆一起搭配,小米中的胡萝卜素可转化成维生素A与黄豆中的异黄酮作用,起到保护眼睛,滋润皮肤的作用。
小米和胡萝卜一起吃,这两者中都含有胡萝卜素,
在体内转化为维生素A,起到保护眼睛,滋润皮肤,延缓衰老的功效。
谢谢。
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第1个回答  2020-10-17
小米粥通常配什么菜吃?小米粥通常配咸菜,萝卜咸菜或者榨菜
第2个回答  2020-10-17
小米粥通常配菜有花生米,黄瓜,小咸菜,咸鸭蛋等,再有馒头或是小油饼。
第3个回答  2020-10-17
小米粥我们可以配上一个鸡蛋,然后配上小咸菜,黄瓜,小咸菜,榨菜都可以。
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