第1个回答 2020-12-07
【营养三黑豆浆】
准备食材：黑豆、黑米、黑芝麻、冰糖适量。
1、黑米和黑豆可以在睡前洗净后提前泡发。（建议要洗净泡发，这样泡发好的黑豆和黑米连同泡发的黑水一起打，这样营养才不容易流失），如果是用的破壁功能强大的破壁机也可以不用提前泡发。
2、把洗净的黑豆、黑米、黑芝麻一同放入破壁机内，加入适量的清水。（水的量根据食材的多少来定，喜欢浓稠一些的水可以少一点，想和淡一些的水可以稍微多一点）。
3、破壁机选择“豆浆”程序，一个程序走完，放入少许的冰糖煮至融化即可。
4、出锅盛碗即可上桌享用，这样一道家常版的：三黑豆浆就做好啦。用破壁机做出来的豆浆不需要过滤了，直接饮用口感细腻浓稠，营养价值更丰富。早上洗漱的功夫就能做好一杯营养豆浆了，不需要早起，也能吃上营养美味的早餐，搭配包子、馒头或者是面包一起吃，营养又管饱。
第2个回答 2020-12-15
1.
黄豆一晚上泡发，黑芝麻备好。
2.
黑芝麻用水漂洗干净。
3.
芝麻和黄豆放入豆浆机料杯中。
4.
装好豆浆机，差点熬煮。
5.
20分钟后，美味的黑芝麻豆浆煮好，喜欢吃甜的可以放糖。
烹饪技巧
豆子的量根据自己家的豆浆机用量调整。
第3个回答 2020-12-08
用料；蜂蜜1勺，黑芝麻20克，黄豆80克。 制作；黄豆浸泡6-16小时，备用；将黑芝麻与泡好的黄豆一起放入杯中，加水至上下水位线之间，接通电源，按‘’干/湿豆浆‘’键，按’‘开始’‘键，再用豆浆滤网过滤后即可，蜂蜜适量。 黑芝麻豆浆有助于养颜美容、益智健脑。
第4个回答 2020-12-06
一般都是可以在黄豆里面加一些黑芝麻，其实里面可以添加各种各样的东西，比如说一些黑豆或者薏米，这些基本上都是可以的，所以在打豆浆的时候基本上都是可以进行搭配，所以如果做黑芝麻豆浆里面肯定是要放黄豆和黑芝麻的，所以这样结合在一起就是比较香的一些味道。本回答被网友采纳