作为父母该如何帮助孩子，让他更好的控制自己的情绪？

Question

如题所述

Answer 1

Answer 2

学会控制情绪是一门学问，帮着孩子学会控制情绪更是一种很好的帮助孩子成长的方式。在孩子成长的过程中，他们很多时候不会控制自己的情绪，总是影响了身边的人，对于自己的成长也极为不利。所以作为家长，我们帮助他们学会控制自己的情绪。

首先，家长以身作则。

我们都听说过这样的一句话：要想孩子成长为什么样子，那家长自己就要首先做成什么样子。我们也明白家长对于孩子来说就是一个榜样的力量，在自己言行举止的方方面面，我们家长都要做好榜样的作用，这样孩子才会学着家长的样子做。控制情绪也是一样的，如果家长遇事总是不冷静，蛮横跋扈，那孩子有样学样，也会是一个脾气暴躁的人。所以在控制情绪方面，我们家长也要做好孩子的榜样。

其次，选择接纳孩子。

孩子生来不是什么都会的，对于情绪管理他们也不在行。所以他们最初表现出来的不良情绪之后，我们家长不要以严厉的语言或者是行为进行攻击，而我们需要做到的是接纳我们的孩子。无论孩子是怎样的表现，他们都是在自己成长中在迈过一道道坎。所以选择宽容我们的孩子，然后正确引导孩子，告诉孩子想要学会管理好自己的一生，就要先学会管理好自己的情绪。

再次，耐心陪伴改变。

很多时候，经过家长的指导，孩子也还是不会一时半会就改变自己的情绪问题。而我们家长要在孩子成长和改变自己情绪的过程中，耐心陪伴孩子，并且时刻关注孩子的内心变化。不要急于求成，而是要在一个不断改变的过程中给予孩子鼓励和陪伴。及时肯定孩子的改变，做好孩子的榜样，携手一起改变和成长。

Answer 3

第一，在平常生活中，多和孩子做沟通，这样孩子有心事时候，就会和父母说。第二；培养孩子健康开朗的性格，这样有助于孩子适当的，平复自己学习上的一些情绪。第三；多鼓励孩子，给孩子自信，这样的孩子性格好。

Answer 4

孩子太小，控制情绪比较难，可以告诉孩子如果难过的时候，就大声哭出来，或者选择跑步，释放压力，或者去打球。

Answer 5

父母应该在孩子面前控制好自己的脾气，这样孩子受父母的影响，就能够控制自己的情绪了。