不化妆的女人怎么保护皮肤减缓衰老？

Question

我不化妆。平时洗脸就是洗面奶，冷水。擦脸就是先用爽肤水然后擦霜。
我想问下，要注意哪些事情？面膜是多长时间用一次比较好？

Answer 1

皮肤延缓衰老一半靠先天,一半靠后天的养护了.所以有些事儿不能强求,顺其自然反倒可能会有奇效,毕竟好的心态也是保持青春的一个必要条件(比如有的人生活条件比较优越,而且平时烦心事儿较少的肯定比被生活重重压迫的人要看起来年轻好多).至于平时的护肤,我不认为化妆可以延缓衰老,它对皮肤不但没有助益如果卸妆不彻底还会引起一系列的皮肤问题从而加速衰老(比如某些脸部色斑是由粉底或粉饼中所含的铅在皮肤表面的沉淀引起;痘痘的产生也会跟卸装不彻底有关等).但如果平时护完肤在出门前能擦一些隔离霜才能起到阻隔空气中有害物质对皮肤的损害(比如光辐射,粉尘污染等).当然一款合适的眼霜也是保持眼部青春的必需品,不过我没看到你在此有所提及,所以不知你有无使用.另外,我不清楚你的年龄阶段,如果25岁之后,也可使用一些精华类护肤品加强对肌肤的滋润度及营养(比如保湿精华等),但营养成分不宜太高,比如抗皱型含有果酸成分的,那要在35岁之后再使用才不会给皮肤带来过多的负担.至于面膜吗,我个人认为你可以选择一周两次,比如隔三天使用一次即可.否则也会给皮肤带来不必要的困扰.我们脸部的肌肤既不能吃得太饱,也不能让它饿着,总之一切都要刚刚好,否则过犹不及.

Answer 2

缺水是衰老的原因之一，所以补水是必不可少的重要内容。平时多喝水，补水面膜可以天天使用。