我14,体重140,身高170,标准多少?

我14岁(男)
身高170cm
体重140左右
标准体重是多少?
最低可以瘦到多少?
顺便把计算方法告诉我.................

62左右

测试标准体重的公式 体重是反应和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康,也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明,反映正常体重较理想和简单的指标,可用身高体重的关系来表示。

一般认为,女性的标准体重是:身高(厘米)-105=标准体重(公斤)。

例如,一个身高160厘米的女子,她的标准体重应该是:160 (厘米)-105=55(公斤)。凡是超过标准体重10%者为偏重,超过标准体重20%以上者为肥胖,低于10%者为偏瘦,低于20%者为消瘦。

一般认为,男性的标准体重是:身高(厘米)-100= 标准体重(公斤)。

例如,一个身高170厘米的男子,他的标准体重应该是:170(厘米)-100=70(公斤)。凡是超过标准体重10%者为偏重,超过20%以上者为肥胖,低于10%者为偏瘦,低于20%者为消瘦

世界卫生组织计算标准体重之方法 :

男性: (身高cm-80)×70%=标准体重
女性: (身高cm-70)×60%=标准体重
标准体重正负10%为正常体重
标准体重正负10%~ 20%为体重过重或过轻
标准体重正负20%以上为肥胖或体重不足
另一种新式的标准体重计算:标准体重=身高(m)×身高(m)×22
超重计算公式
超重%={(实际体重-理想体重)/(理想体重)}×100%
根据统计,约百分之四十二的人觉得自己过胖,需要减肥。在从事真正的减肥计划前,最好先有理想体重的概念,如果要求自己太多,往往造成影响心理层面的不良效果。
依据不同身体质量指数,我们可以看出自己的体重是否合乎理想。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2010-06-20
身材蛮不错的,还减什么肥啊,个子高就不显胖了吧···如果觉得不行的话我告诉你个方法:“早上起来先喝两杯温盐水,第一杯小口喝,第二杯大口喝(最好在第一杯和第二杯之间去趟厕所把肚子里的脏东西都牌出去),早餐最好吃俩个鸡蛋,中午要吃好但是不能吃太多或者吃太油腻的东西(吃到不饿为止),晚上吃饭前先吃一个苹果,晚上的烦尽量少吃(最好不吃),睡觉前一个小时千万不能吃东西,那样不好消化。小孩嘛肯定爱吃零食之类,在减肥期间最好少吃,尤其是饮料,最好不喝。
”你是男生最好不要克制自己的食量,但是不能吃撑了,吃饱最好,早上起来和盐水那个对身体蛮有好处的。
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