一天只吃一顿晚饭会怎样？

Question

如题所述

Answer 1

一天只吃一顿晚饭肯定会有损健康，千万不能这么任性。

要保证身体健康，一日三餐必不可少，而且要做到“早吃好，午吃饱，晚吃少。”

希望能真诚帮助到你，

谢谢！

Answer 2

一天只吃一顿晚饭的话，是对身体非常有害的。首先你在白天没有摄入足够的营养，会非常没有劲头，精神状态也会受到影响的。这样摄入的食物过少，时间久了会对人体的各种器官产生危害，首先就是你的胃，会被胃液侵蚀，然后得各种胃病。接着就会造成各种继发性并发症，如贫血，低血压，头疼，内分泌失调等慢行疾病。最后会造成人体的各种器官如肾脏，胰脏，心脏衰竭等，对人体有极大的害处！

Answer 3

你好，一天吃一顿饭会饿的，造成消化分泌系统紊乱，导致营养不良，身体虚弱，所以要保证一日三餐，营养均衡，谢谢。

Answer 4

会营养缺乏，长此下去容易得病，比如，不吃早餐，胆汁就会排不出去，容易得胆结石。所以，作为一个正常人，一日三餐才科学，才能保证健康。

Answer 5

一天只吃一顿晚饭，这肯定是不可取的。
1、人体摄入的。各种饮食的。有人体需要的各种营养。这些营养一般的情况下。几个小时就吸收完毕了。如果一天只吃一顿晚餐。会造成人的营养不良。长时间这样肯定会得病。
2、一天只吃一顿晚餐。两餐的间隔时间太长。所摄入的食物远远满足不了身体的需要。24小时。只摄入一次饮食。这是绝对不可取的。会导致人浑身无力。
3、即使是减肥的需要。其他两餐。也就是早餐和中餐也要适量的摄入一些蛋白质和碳水化合物。这样才能保证人的身体各器官正常运行。长时间营养不良身体各器官就会衰竭。最后导致疾病发生。