如题所述
一天只吃一顿晚饭肯定会有损健康,千万不能这么任性。
要保证身体健康,一日三餐必不可少,而且要做到“早吃好,午吃饱,晚吃少。”
希望能真诚帮助到你,
谢谢!
你好,一天吃一顿饭会饿的,造成消化分泌系统紊乱,导致营养不良,身体虚弱,所以要保证一日三餐,营养均衡,谢谢。