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    • 为什么我的左臂没有右臂有力量，但左臂的肌肉却更明显，有性。

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    第1个回答  2010-06-21
    虚肉吧~
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    我的右胳膊比左胳膊粗,但是左胳膊却比右胳膊有劲是为什么呀?答：按照常理大部分都是右臂，所以右臂比左臂肌肉发达，力气就会大。力气和肌肉数量以及使用次数应该成正比的，你这样认为可能是心理因素。
    肌肉不对称都是动作姿势惹得祸答：尽管两臂都尽力完成定量的任务，但他们所受的刺激强度却不同，左臂已经达到良性刺激，可右臂还嫌不够。这样，随着时间的推移，左臂的肱三头肌，三角肌和左边的胸大肌的线条渐渐明显起来，围度要比右侧的稍大。
    如何纠正健身过程中出现的左右臂和左右胸肌的不对称???答：一、习惯动作 每个人都有常用右手或常用左手的习惯。如果常用右手打乒乓球，拿东西，拎重物，右臂的神经和肌肉就会经常受到一定的刺激，久而久之，其生理机能便会发生一定的变化，绝对力量和耐力等会略大于左臂。这已为实验所证明出来的事实。初练健美者由于左右臂力量和耐力不等，故当他们做杠铃卧推时...
    ...感觉左右双臂发力不均,练大重量时常感觉右边肌肉更酸胀,怎么...答：1.侧偏俯卧撑或单手俯卧撑 做俯卧撑的时候，身体的重心偏向较弱胸肌的一侧，或身体抬高一侧使重心自然偏向胸肌肉较弱一侧进行矫正;身体条件允许的条件下，也可以采用单手俯卧撑进行矫正。2.双杠侧偏臂屈伸 做双杠侧臂屈伸的时候，身体下降过程中，身体重心偏向较弱胸肌的一侧，同时在下降最低点停留3-5...
    我的肱二头肌右边大左边小,能调整回来吗?答：我的肱二头肌右边大左边小，能调整回来，需要特别长的时间。可以刻意的用右边儿用力左边儿省力。
    ...发现左臂的肱二头肌僵硬,还有酸痛感,但是右臂没有,怎么解决?_百度知...答：可能性最大的就是这一条和第1条，原本肌肉不平衡。普通人来说几乎都是左手弱于右手，所以使用同样次数、重量的训练会导致左右手出现差异。这个问题十分普遍，所以相同重量下你的左手肌肉已经达到力竭，而右手还轻松得很。解决方案：保持双手负重和次数相同，循序渐进地进行锻炼。不然日后肌肉差距更大会更...
    ...也粗,,肩部肌肉也好,左臂肌肉也好,不过没有右臂错,肩部也是没有右部...答：正常的，一般人都是右手肌肉比左手的好，因为右手比左手用力，所以右手比左手有力，
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