一到晚上就特别难受特别想哭

Question

如题所述

Answer 1

你到晚上就特别难受，特别想哭，是因为你想到了。那些让你伤心的事情。你可以找一个人安慰安慰你，或者别想那么多想一点，那些开心的事情。看一下那些搞笑的视频，心情就会好了。

Answer 2

如果你有一到晚上就特别难受想哭，那我觉得你可能是一个人独处有孤独感，你可以尝试到晚上时候与家人进行电话等方式进行联系解除孤独感，若这样还不行的话建议看一下心理医生。供参考

Answer 3

一到晚上就特别的想哭难受。首先看是不是家里只有你一个人自己感到空虚寂寞？如果是这样，你可以进行一下情绪，转移可以找朋友一起陪你说说话唠唠嗑也可以找一件自己感兴趣的事情来转移，如果都不可以的话，那你去医院看看是不是精神上出现一定问题？

Answer 4

晚上的话其实一个人没有事情可做容易胡思乱想，会想到过往发生的那些不开心的事情，所以特别想哭，最好的方法就是找一个伴，这样子的话会缓解。

Answer 5

你多听听音乐，转移一下注意力，别老想不开心的事，把心态放开，把心情放好，多想些好的事情，人没有一帆风顺的，都有坎坷，一定要坚强面对，做一个坚强的人，没有解决不了的事，看开些。