是因为缺乏安全感所造成的，以前经历过什么伤心难过的事情，现在一到夜晚那种孤独感，或者恐惧感就会出来，所以就很想去哭。所以需要敞开自己的心扉，不要再去想太多，过好每一天才是最重要的，加油。
白天有阳光、各种活动、各种人群、各种事情，可以转移了注意力。
可到了晚上，再没有太多可以转移注意力的事物，伤感情绪就浮现了出来。黑夜里黯然的灯光会使得人们回忆起一些过往的伤心事，许是生理的因素，许是情感的压抑，总是挥之不去，缠缠绕绕。
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过于感性的人通常隔断时间就会有这样的消极情绪出现，这个时候要冷静，同时要学会享受这时刻，因为随着年龄的增长，这样的情绪会渐渐淡去乃至消失，那时就是想培养这样的情绪也会很难了。
究其原因，应该是有一些事情还不曾放下，总是难以释怀，所以，在这样的夜晚会伤感的哭，当黎明到来，现实又摆在面前的时候，会放下心中所想，投入到工作和生活中去。
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第1个回答 2020-12-08
如果不是碰到什么事情导致的，那么你一定是抑郁了，你需要做一些事情让自己身体里的负能量消耗出去，去运动吧，运动可以长生多巴胺，多巴胺是让人快乐的一种物质，去跑步，跳绳，游泳，跳操，或者打羽毛球都行，让自己出汗，你可以的，试一下吧！加油
第2个回答 2022-03-28
这个就是心里面有事情没有解决，所以才会到晚上想哭的感觉，就会觉得特别孤独，想要解决的话还是把自己的心释放出来，会去旅游，但不能一个人和自己的家人
第3个回答 2020-12-08
太孤单了。没有人理解你。就会多想吧。白天应该干活很累了
第4个回答 2022-03-26
晚上是一个人最敏感的时候，夜深人静的时候人最孤独
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