在放板栗的时候可以加一些白萝卜,这样可以有效的去除黑色。
栗子萝卜排骨汤做法:
原材料
主要材料:栗子300g、猪排骨500g、
辅材:红萝卜,姜适当、大葱适当、精盐适量
做法步骤:
栗子洗后,表面层开一刀。在沸水锅中,中文火煮三至五分钟,焖一会,取一个袋子里再取另一个。要不凉了不太好剥。
栗子袋子里,红萝卜切滚刀块。猪排骨泡一泡,洗去鲜血。猪排骨温开水下锅。绰水后用温开水清洗。
焯水后的猪排骨,另出锅,开水入锅。添加姜和葱,大火烧开后炖5分钟。炖约20分钟后,添加栗子和红萝卜,煮沸,再转文火炖至烂熟就可以,炖好的汤,放盐调料。
胡萝卜营养丰富多彩,含丰富多彩的维生素D,具备推动机体一切正常生长发育与繁育、保持皮上组纷织'避免 呼吸系统感染及维持眼睛视力一切正常、和眼干燥症等作用。红萝卜的芬芳味道是挥发油导致的,能提高消化吸收,并有抑菌作用。
板栗,栗子的别名,是一种滋补看病的护肤品,带有丰富多彩的营养元素,包含糖原、蛋白、人体脂肪、多种营养元素和碳酸盐。中医学觉得,板栗茯苓功效辛温,有健脾养胃健脾胃、补肾壮阳壮腰、活血消肿等作用。