77问答网
所有问题
脖子扭了怎么办呀
如题所述
举报该问题
推荐答案 2020-01-26
脖子扭了怎么办
(1)热敷疗法。在后枕部使用50℃-6O℃的热水袋热敷,约半小时左右即可奏效。同时局部经常轻度地按摩半小时,可起到活血化瘀、通经活络的预防作用。
(2)按摩颈部。在发生了落枕后,可在其后枕部作按摩。先令患者倒座于靠背椅子上,双手按扶在椅子背上。按摩时,先顺着枕后的肌肉由上到下的按压,往往能找到明显的压痛点。用小鱼际肌(拳底多肉之处)在压痛点的左右按压5-10分钟,然后令伤者的颈部作来回转动,其速度由快到慢,如此4-5分钟即可。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://77.wendadaohang.com/zd/G3GGNIYNG8GG3GNGpYN.html
其他回答
第1个回答 2019-10-26
由颈部过度旋转扭曲造成的,称为颈部扭伤。颈部急性软组织损伤的主要病理变化是组织水肿、出血和肌痉挛。由于损伤反复发作,引起组织粘连,则可形成颈部陈伤。用活血散瘀消肿止痛的中药外敷治疗,疗效很好。
相似回答
脖子扭到了怎么办
?
答:
(1)按摩:立落枕者身后
,用一指轻按颈部,找出最痛点,然后用一拇指从该侧颈上方开始,直到肩背部为止,依次按摩,对最痛点用力按摩,直至感明显酸胀即表示力量已够,如此反复按摩2~3遍,再以空心拳轻叩按摩过的部位,重复2~3遍。重复上述按摩与轻叩,可迅速使痉挛的颈肌松弛而止痛。(2)
热敷
:采...
今天做过山
脖子
突然
扭了怎么办
答:
进行按摩
。如果脖子扭的不是很严重,可以用手轻轻的按摩按摩,改善脖子处的血液循环,能缓解脖子疼的症状。
用热毛巾热敷
。有时候扭到脖子是由于之前脖子受凉所致,因此当因受凉而引起的扭到脖子,可以用热毛巾热敷几次,效果会比较好。介绍一套简单的肩颈保健操,动作应轻柔,呼吸自然,每个动作可重复3至5...
脖子扭了怎么办
好的比较快。
答:
一、冷敷:一般落枕都属于急性损伤
,多见局部疼痛、僵硬。这样,在48小时内只能用冷敷。可用毛巾包裹细小冰粒敷患处,每次15-20分钟,每天两次,严重者可每小时敷一次。二、
热敷
:待到炎症疼痛减轻时,再考虑热敷。可用热毛巾湿敷,亦可用红外线取暖器照射,还可用盐水瓶灌热水干敷。三、
按摩
:经上述方法...
扭到脖子怎么办
答:
扭到脖子怎么办1、
热敷
扭伤部位当我们的脖子出现扭伤或者疼痛的感觉的时候,我们可以通过热敷得到缓解,但是在热敷的时候一定要注意热毛巾或者热水袋的温度,不然很容易就会造成烫伤的情况。2、
按摩
扭伤部位可以自己用手按摩扭伤部位,还可以到医院找医生诊疗,通过专业的手法进行治疗,那样可以康复的会更加的有...
脖子扭到了怎么办
?脖子扭到了怎么处理?
答:
1、脖子扭到了怎么办脖子扭了之后千万不要自己去治疗,一定要选择科学健康的方式,不然只会伤害你的你的脖子。1、做肩颈保健操将头偏向左肩,左手越过头顶放在头的右边,另一只手放在右肩上。然后非常轻柔地试将头向左拉,再将头偏向右肩,做同样的动作。2、请医生做
按摩
病人端坐于方凳上,医者站于其...
脖子扭了
如何治疗?
答:
1、涂擦红花油脖子不小心扭到,建议涂擦一点红花油等活络油类药物于扭伤处,并在扭伤处多揉擦,直至脖颈之处感受到活络油的清凉之感,涂擦药物时可以通经活络,加速恢复。2、贴膏药
脖子扭到
,虽不适但是还可扭动之时,可以去药店购买治疗跌打扭伤的膏药贴在
扭脖子
的地方,要把膏药贴紧,贴好膏药后不...
落枕了,
脖子
都歪了,
怎么办啊
?
答:
大家可否知道,落枕
热敷
也是一个很不错的选择。最方便、最常用的治疗方法是热敷,可用热毛巾、热水袋或者红外线照灯对疼痛部位进行热敷或照射,通过改善局部血液循环,可使紧张的肌肉放松、减轻疼痛。热敷就不要自己亲自动手了,叫上家人帮助你,以免自己动作过大呀!落枕歪脖子难受 试试这三个小方法吧 3...
大家正在搜
脖子扭了怎么办扭回来
脖子被扭到了怎么办
突然扭到脖子了怎么办
后脖子上面筋扭了怎么办
脖子扭了怎么快速好
扭到脖子最有效的方法怎么办
经常扭到脖子怎么回事
经常扭脖子会不会有什么问题
为什么扭脖子会像
相关问题
脖子扭到了怎么办
腰扭了怎么办?
脖子扭到怎么办?
脖子扭了怎么办
脖子扭了可怎么办啊
脖子扭到了怎么办,很疼啊
脖子扭到了,怎么办?
扭到脖子了该怎么办呀?