白铁锅好还是黑铁锅好

Question

如题所述

Answer 1

黑的好

Answer 2

两样都好！~~~

Answer 3

黑的好.

Answer 4

白铁锅只是镀了一层锌，如果你的日常饮食中锌的摄入量小或者是个爱运动的人的话可以建议你用白铁锅，因为排汗也是锌的流失的途径之一。
人体内有足够的锌才能保证性欲旺盛，性功能和生殖能力健康正常。医生们用锌治疗阳屡，锌对加速人体伤口的愈合，抵抗疾病也有明显的功效。"美国营养标准推荐表"上注明男性每天锌的正常需要量是15毫克，可是实际摄入量往往只有2／3。
男人出汗的时候，比女人损失更多的锌。一块110克重的瘦牛肉可提供日需要量的一半，其他含锌丰富的食物有火鸡、海产品、麦片和豆类。
但是体内锌量过多时，其他的矿物质便不能发挥正常作用，因此专家们建议：如果需要补锌的话，日补充量勿超过15毫克。