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    • 14岁的男的做仰卧起坐能减少肚子上的赘肉吗

    如题所述

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    推荐答案   2015-06-17
    不能，坐仰卧起坐只能将腹部变得紧实，但不能减小腹部的围度，因为强度不够，最好是力量加有氧，诸如深蹲，跳绳，跑步等
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2015-06-17
    。跑步加仰卧起坐
    第2个回答  2015-06-17
    可以
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