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请问吃完午饭后,过一个小时吃水果吗对身体好吗?
如题所述
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推荐答案 2005-12-01
给你一个准确的答案,饭前一小时吃,饭后两小时,还要看不同的水果,如苹果之类能引起腹帐的就是这个答案,如果一些易消化的可以稍微调整
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其他回答
第1个回答 2005-12-01
根据科学调查,饭前饭后2小时内都不适宜食用水果,对消化不好
第2个回答 2005-12-01
应该是饭前一个小时吃水果对身体比较好,但饭后倒没有什么吧
第3个回答 2005-12-01
饭前1小时饭后2小时吃水果是有助于消化的。
第4个回答 2005-12-01
饭前吃水果更好
第5个回答 2005-12-01
嗯挺好的.吃吧.
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到底是
饭后吃水果好
还是饭前
吃水果好?
答:
午饭后,不宜立刻吃水果,应在饭后1小时
;可选择一些酸味水果,如山楂、柠檬、番茄、菠萝、猕猴桃等,起到助消化的作用。下午2-3点人体处于疲倦、困乏状态,此时吃香蕉、西瓜、柑橘、苹果、樱桃、红枣等水果,能改善疲倦、困乏等现象。睡前宜吃易消化的食物,选择如桂圆、红枣、橘子、柚子等这些助消化、...
吃完
饭立刻
吃水果好吗
答:
吃完饭后马上吃水果不宜于身体健康
。正餐已经吃饱的前提下,之后再强吃一些水果,增加了能量摄入,把胃“撑”大,容易导致肥胖。吃水果前已经很饱,而且水果吃的数量比较大时,就会被先期到达的食物阻滞在胃内,致使水果不能正常地在胃内消化,而是在胃内发酵,从而引起腹胀、腹泻或便秘等症状。长此以往...
吃完
饭
吃水果好吗
视频时间 00:34
什么时间
吃水果
最
好?
答:
如果在餐后
吃水果,
会造成餐后血糖的进一步增高,因为经过吃饭,已经摄入能量,使得血糖升高,如果在吃完饭之后又吃水果,会进一步造成血糖过高,如果时间长,会造成发生糖尿病风险的增加。从消化的角度讲,混合食物胃排空的时间大概是4-6
个小时,
水果中主要含有水分和碳水化合物,胃排空的时间比较快,如果...
饭前多久
吃水果好
饭后
多久吃水果好
答:
腐败,先吃水果可缩短其在胃中的停留时间,降低其氧化腐败程度,减少可能
对身体
造成的不利影响。不少人已经养成了“饭后果”的习惯了,但其实这种吃法是不科学的。有些人习惯起床就
吃水果,
其实水果大多是寒凉食物,刚起床时就食用会刺激肠胃。最好在下午三四点吃水果,这有利于营养的吸收利用。
午饭后
多久可以吃苹果
答:
问题一:饭后多久
吃水果
比较好 水果中富含单糖类物质,他们通常在小肠吸收,但饭后他们却不易立即进入小肠而滞留于胃中;因为食物进入胃内,须经过1~2小时的消化过程,才能缓慢排出
,饭后
立即吃进的水果会被食物阻滞在胃内,如停留时间过长,单糖就会发酵而引起腹胀、腹泻或胃酸过多、便秘等症状。 同时
,吃了
鱼、虾后不...
请问
一天当中什么时候吃香蕉
对身体
最
好?
答:
不能在空腹的时候和早起的时候吃,否则容易引起腹泻。一般来说,最好是在
饭后
半
小时吃
比较好。香蕉属于高钾食品,钾离子可强化肌力及肌耐力,因此特别受运动员的喜爱。另外香蕉也有助降低血压,钾对人体的钠具有抑制作用,多吃香蕉,可降低血压,预防高血压和心管疾病。研究显示,每天吃两条香蕉,可有效...
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