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    • 自己很容易激动怎么办 怎么样可以控制情绪

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    推荐答案   2014-12-06
    心理暗示自己要平静。深呼吸也管事，我也是容易激动，特别是暗示，挺管用追问

    有用吗？

    追答

    我是比较容易发火，每次要发的时候就暗示自己会加速变老，然后就好些，你给自己找个可以说服自己的理由

    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
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