77问答网
所有问题
吃什么可以快速发胖
我很瘦,想和胖人一样,变的强壮,有什么办法快速变胖
举报该问题
推荐答案 2020-01-18
含糖高,含脂肪高的食物,高热量的食物都容易发胖,比如烤肠、奶茶等。
您的浏览器不支持HTML5视频
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://77.wendadaohang.com/zd/G33NpIp3vp8YqWNWIvN.html
其他回答
第1个回答 2014-05-02
为什么要发胖啊?最好合理饮食,如果非常想胖,晚饭照样吃,睡前再加餐,吃奶油蛋糕,冰淇淋,这些热量大的,准保长胖本回答被提问者采纳
第2个回答 2014-05-01
吃鸡腿,现在很多都有激素,是最快发胖的办法,尤其是你吃什么都不长肉。
第3个回答 2014-05-01
多吃些巧克力能使人发胖
相似回答
吃什么
东西
可以长胖
?
答:
1、土豆、蛋黄
很多人都非常喜欢土豆和蛋黄这种食物。但是,你是否知道半个土豆就含有180卡路里和12克脂肪,一个蛋黄含有150卡路里和8克脂肪。你可以把蛋黄换成蛋黄酱,把土豆变成土豆沙拉,加上酸醋而不是食用油。这样你可以得到更多的纤维、更少的脂肪。2、烧烤时的高脂肉类 要要保持好身材的话,最好少...
吃什么
东西
可以发胖
答:
5. 酥皮浓汤
这是一道让人难以拒绝的美食,浓汤喝起 来滑口,酥皮又香又脆,是很多餐厅必备 的餐前汤。不过,它也是易发胖的美味陷 阱,浓汤是用奶油把面粉炒香后再熬煮而 成,酥皮也是以一层层的油酥制成,尽管 口感不油腻,油脂量却极高。6.
鱼翅羹
喜庆宴会中,常有一道高级料理——鱼翅 ...
吃什么可以长胖
答:
1、巧克力
。这是减肥者的大忌,但却是增肥者的最爱,如果想长胖,就记得,每天可以多吃一些巧克力,尤其是在饭后再吃几粒,效果十分明显。2、
啤酒
。大家都知道喝啤酒的人常会出现啤酒肚等,所以在这种情况下,瘦子在夏天的时候,多喝些啤酒,就能长肉。在喝啤酒的时候,可以多吃些面包。3、
汉堡
。
吃什么能快速长胖
?
答:
【午餐:快乐的进餐、
才能吃胖
唷!】 偏好西式口味的人: 1.苹果一个 2.低脂牛奶一杯 3.三明治一个 4.生菜沙拉一盒 5.高纤饼干一份 喜欢中式口味的人: 1.奇异果一个 2.一杯优酪乳 3.一碗饭或一碗面 4.水煮青菜一份 5.高纤饼干一份 【下午的点心:不要让小肚肚饿着了】 下列食物任选一份:奶昔一杯,...
吃什么
食物容易
长胖
?
答:
那么,一般吃什么食物会容易发胖呢?1、椰子汁椰子汁表面看起来是天然果汁,实际上却含有93%的脂肪。与之同类型的还有椰丝、椰蓉、以及所有含有椰子汁的甜品。因此想喝饮料的话,最好用脱脂牛奶来代替椰子汁。2、
雪糕
各种口味的雪糕是很多人的最爱,但是需要大家了解的是,一杯雪糕含有380卡路里和22克...
吃什么
东西
可以
增肥
答:
1、板栗 板栗是秋冬应季的食物,含有丰富的蛋白质,淀粉,维生素E,热量的含量也非常高,常见的做法有板栗炖鸡,炒板栗。经常
吃可
达到养胃、健脾、补肾、养颜等保健功效,不但
可以
增肥,也是养身体的好食品。2、鱿鱼 鱿鱼的胆固醇含量高,每100克的鱿鱼中就含有615毫克的胆固醇,所以吃鱿鱼有助身体增肥。
吃什么
容易
快速发胖
?
答:
1. 摄入高蛋白食物:肌肉细胞主要由蛋白质构成,因此,适量食用蛋白质有助于肌肉增长。在日常饮食中,增加主食摄入,特别是碳水化合物,
可以
帮助增重。适宜的食物包括猪肉、牛肉、羊肉、蛋类、奶类以及豆类。2. 采取少食多餐的饮食方式:为了健康增重,建议增加餐次,可以在午餐和晚餐之间加餐,或者在晚餐...
大家正在搜
瘦人吃什么会发胖
平时吃什么才能长胖
怎么吃能胖起来
怎么能快速增肥长胖吃点什么
吃什么东西长胖快一点
吃什么食物增肥最快最有效
吃什么可以长胖最快又健康
吃什么容易长胖易吸收
怎样能长胖要多吃什么食物
相关问题
吃什么水果最容易发胖?
吃什么可以快速长胖
吃什么能快速长胖?
吃什么可以快速发胖!??
吃什么东西不发胖
吃什么东西能快速增肥
吃什么食物可以快速长胖?
吃什么能快速发胖?