过敏性鼻炎要注意什么细节？

Question

如题所述

Answer 1

预防： 过敏性鼻炎的最根本保健措施是了解引起自己过敏性的物质，即过敏原，并尽量避免它。 当症状主要发生在户外：应尽可能限制户外活动，尤其是接触花草或者腐烂的树叶，以及柳絮和法桐上果毛，外出时可以带口罩，或者可以到过敏原较少的海滨。 当症状主要发生在室内：可以注意以下几点： 一.注意生活细节，减少过敏反应的生活细节 引起过敏症状的物质称做过敏原，在户外（一般为季节性过敏原）和户内（一般为常年性过敏原）均可被发现。以下10点可以帮助您减少这类过敏原。另外还还要注意减少霉菌和霉变的发生，由于蟑螂的排泄物和动物的皮屑都是最常见的过敏原，因此你还要注意消除蟑螂，并处理好宠物及小动物。 生活细节： 1.在花粉或者灰尘较多的季节，关闭汽车或者房间的窗户； 2.移去过敏源，包括宠物，烟，甚至可疑的花草或者家具； 3.使用有空气清洁过滤功能的空调，以去除花粉（但可能无法过滤灰尘）； 4.可以使用温度调节器来减少室内的湿度，最好使空气湿度降到50%以下。 5.修理潮湿的地下室，通气口和浴室，并应该去除室内或者阳台上的花草； 6.持室内清洁无尘以减少过敏原，可利用吸尘器经常打扫卫生）； 7.卧室内使用无致敏作用的床单及被褥，如使用密闭良好的床垫及枕头，及柔韧性较好的床单和枕巾等，并每周用热水清洗床单枕巾；并注意不要在户外晒被和床单，因为霉菌和花粉可以粘到被子上； 8.用木板，地砖等代替地毯，尤其是固定于地板上的地毯更应去除。并不要种植需要不断浇水的花草，因为潮湿的土壤有利于霉菌的生长。 9.收拾好你的小物件，如书籍，录音盒，CD，光盘以及长毛动物玩具等，这些物品都极易沾上灰尘，从而引起过敏。 10.不要为减轻症状服用超量的药物；如果有反酸哎气可注意睡前勿进食及枕头垫高，并在医生指导下服用抗酸药。 二.控制室内霉菌和霉变的发生；霉菌可以释放孢子从而引起过敏症状，广泛存在于人们的各个生活角落，尤其是湿润的环境中，如地下室及卫生间，一般霉菌的来源包括家用湿化器，浴缸，湿毛毯，淋浴房，花草，旧报纸，垃圾箱等， 1、用漂白粉清洁，用漂白粉或者其它清洁剂清洗上述卫生间及垃圾箱。 2、如果衣物发生霉变要尽早扔掉，或者酌情处理，去除霉菌。 3、保持干燥，地毯应注意防止潮湿，并保持书籍，报纸和衣物的干燥通风，食物也应合理保存，防止霉变。 4、房间和阳台上最好不要有经常需要浇水的喜阴类植物，潮湿的土壤里可能隐藏着大量的霉菌。 5、彻底杀灭蟑螂等害虫；蟑螂已经存在超过3亿年，大部分生长在温暖和湿热的环境中，并在办公室，家庭房间内普遍存在，蟑螂不只是一种别人讨厌的家伙，而且其排泄物中的蛋白是引起过敏性鼻炎及哮喘的重要物质，尤其是生活在拥挤房间和城市的儿童。 6、远离宠物。 过敏性鼻炎病人最好不接触及喂养宠物，与一般的认识相反，动物的毛发多不会引起过敏，而动物的皮屑，唾液及尿中的蛋白质则容易引起过敏性症状，这时不可见的蛋白质可以通过空气进入人的眼睛或者肺部和鼻腔。一只猫或者狗每周可以产生大量的过敏性物质，由于猫类和犬类都能产生皮屑，所以： ①对过敏性患者，最好的办法是不接触，或者接触的时间尽可能少。 ②如果一定要养宠物，最好先花一些时间和别的小动物在一起，确定对它有无过敏反应，或者喂养无皮毛的动物，如海龟，鱼类等。 ③定期给动物清洁，可以请无过敏性疾病的人代为洗澡。 ④清洗动物的笼子。动物的笼子内即使在动物搬出后数月都可以存在过敏原。 常用药物： 1.抗组织胺类 扑尔敏口服，4毫克日3次口服。也可口服赛庚啶、息斯敏等药。 2.类固醇激素 强的松5毫克日3次口服。此药久服可产生水、盐、糖、蛋白质代谢紊乱，故应在医生指导下服用。 3.外用滴鼻药 1％麻黄素滴鼻液与0.5％可的松眼药水滴鼻。 药物治疗可减轻对过敏原的反应并抑制炎性反应，但药物治疗一般不要超过７天，长期使用会引起药物性鼻炎，令病情更为复杂。另一种在临床上使用的激光和微波治疗，是通过高温烧灼鼻甲和黏膜组织，对鼻甲表面黏膜损伤大，对鼻黏膜正常功能有一定影响，术后反应较重。 目前临床上主要是应用内窥镜下等离子低温消融术，选择性地进行筛前神经、翼管神经阻断术，降低鼻腔副交感神经的兴奋性，消除过敏区域神经对外界各种刺激，如气候、灰尘、花粉等的敏感性，过敏性鼻炎就可以自然而愈，不易复发。

Answer 2

过敏性鼻炎是免疫系统受到刺激引发的发炎反应，典型的症状为打喷嚏、鼻塞、流鼻水。如果家中孩子出现了打喷嚏、鼻塞、流鼻水的情况，且过了一周还没好，那么孩子可能是患上了过敏性鼻炎，家长一定要赶紧帮孩子调理。因为若长期忽视，甚至可能会导致气喘、鼻窦炎、皮肤痒、过敏性结膜炎、中耳炎等并发症产生。
那么，家长要怎么帮孩子调理过敏性鼻炎呢？
众所周知，过敏性鼻炎很难治好，如果要调理好过敏性鼻炎，首先得了解它的诱因是什么。
过敏性鼻炎很难治好，有两大成因导致
一、接触过敏原
尘螨、蟑螂、霉菌、家中灰尘、动物皮毛、雾霾、香烟、花粉等都是常见的过敏原，其中尘螨几乎占90％。尤其沿海城市，湿度较高，容易使环境孳生霉菌、尘螨等，加重发作情形。此外，花生、蛋、牛奶、螃蟹、小麦等都是导致过敏性鼻炎发作的原因。
二、遗传体质
根据统计，父母其中之一有过敏性鼻炎，其子女患上的几率约30％；如果父母都有过敏性鼻炎，子女患上的几率更高达50∼75％。
那么，在了解到过敏性鼻炎发作的成因后，家长应该都大概知道在生活中要怎么帮孩子调理了。下面就总结的跟大家分享一下摆脱鼻炎的6个方法。
对抗过敏性鼻炎，日常保养要注意4点
1、免疫调节
鼻炎的发病因素主要有三类：遗传因素、鼻粘膜易感性和抗原物质。这三类病因要么是天生lgE抗体含量高，要么是受外界刺激（俗称过敏）使得lgE抗体升高，从而导致鼻炎病的发作。而由外界刺激诱发的过敏性鼻炎，尤其常见。台湾研究中心研发长、台湾国立大学食品暨应用生物科技研究所谢佩珊博士研究发现，欣、敏、康抗过敏益生菌可以通过降低、调节血清中lgE抗体含量，达到治疗效果，欣、敏、康益生菌菌株和肠道壁上的树突装细胞上的受体结合，活化细胞内的转移蛋白移至核内而释放大量细胞激素，属于先天免疫的一个环节。因此，借由其细胞壁多糖尿病类物质如肽聚糖、脂多糖、多糖等，经先天免疫系统，能活化T细胞的发育。世界卫生组织WHO在关于过敏性疾病冶疗指导性意见中指出：“益生菌疗法是目前最安全、最有效的可以彻底根治过敏体质的方法。”
2、保持环境通风
现代住宅密闭性高，湿气容易留在室内，有利于尘螨、霉菌繁殖。多通风换气。
3、生活作息规律
过劳、压力大、熬夜、情绪起伏大都会影响免疫系统，保持睡眠充足、纾解压力，可以调节自律神经，降低过敏发作的机率。
4、适度运动
适度运动有助于增强免疫力。游泳能减少鼻子对过敏原的敏感度。

Answer 3

过敏性鼻炎发病与变态反应体质、精神因素、内分泌失调等有关。
饮食应禁忌生冷肥腻生湿生痰的食物，如汽水、冻西瓜、雪条等；禁食辛辣刺激的食物，如辣椒、油条、炸辣蚕豆。禁食发物。禁吸烟喝酒。
适宜吃些清淡、易消化、含有丰富营养的食物，如猪瘦肉、兔肉、羊肉、猪肝等。多吃新鲜蔬菜，如青菜、豆角、黄瓜、丝瓜等。多吃新鲜水果，如苹果、雪梨、香蕉、哈密瓜等。

Answer 4

（乐仪盐水洗鼻器）过敏性鼻炎是指鼻腔粘膜出现炎症，表现为充血或者水肿，患者经常会出现鼻塞，流清水涕，鼻痒，喉部不适，咳嗽等症状。 鼻腔分泌的稀薄液体样物质称为鼻涕或者鼻腔分泌物，其作用是帮助清除灰尘，细菌以保持肺部的健康。通常情况下，混合细菌和灰尘的鼻涕后吸至咽喉并最终进入胃内，因其分泌量很少，一般不会引起人们的注意。 推荐盐水洗鼻疗法，配合专用洗鼻器，见：中国盐水洗鼻网本回答被提问者采纳

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