1.在花粉或者灰尘较多的季节,关闭汽车或者房间的窗户。 2.移去过敏源,包括宠物,烟,甚至可疑的花草或者家具。 3.使用有空气清洁过滤功能的空调,以去除花粉(但可能无法过滤灰尘)。 4.可以使用温度调节器来减少室内的湿度,最好使空气湿度降到50%以下。 5.修理潮湿的地下室,通气口和浴室,并应该去除室内或者阳台上的花草。 6.保持室内清洁无尘以减少过敏源,可利用吸尘器经常打扫卫生。 7.卧室内使用无致敏作用的床单及被褥,如使用密闭良好的床垫及枕头,及柔韧性较好的床单和枕巾等,并每周用热水清洗床单枕巾;并注意不要在户外晒被和床单,因为霉菌和花粉可以粘到被子上。 8.用木板,地砖等代替地毯,尤其是固定于地板上的地毯更应去除。并不要种植需要不断浇水的花草,因为潮湿的土壤有利于霉菌的生长。 9.收拾好你的小物件,如书籍,录音盒,CD,光盘以及长毛动物玩具等,这些物品都极易沾上灰尘,从而引起过敏。 10.不要为减轻症状服用超量的药物;如果有反酸可注意睡前勿进食及枕头垫高,并在医生指导下服用抗酸药。 知道这些细节,相信能够给你们一些警示吧。日常生活中,如果对花粉过敏的患者要注意多禁闭门窗,移去一些过敏源,要应做到注意个人卫生。但是如果有相关的过敏性鼻炎的症状出现的时候,还是应该积极的到医院去做检查跟治疗。最后,希望大家能够保持乐观的心态,积极与疾病作斗争,祝愿患者们通过治疗能够获取健康的体魄。
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