从谷子到小米要经历很多到工序，加工完毕农家会把它们装到袋子里面，然后就拿到市上去卖或者大批量的发到各地出售！在此过程当中会有很多灰尘（当然也会有小沙子），所以一定要淘!当然也不需要淘的次数太多，那样会流失部分营养成分！有沙子的，会沉到水底，所以不要一次都倒入锅中，要看看最后有没有沙子以免吃到沙子！健康重要哦。
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第1个回答 2013-11-09
淘一下比较好，最好是食用前1小时用水泡住，用的时候用开水在涮下，那样把里边的色素都去掉了，现在的什么都搀假，注意身体健康。希望我的回答对您有帮助，如果有，希望您设置为满意答案、很高兴为您解答。
第2个回答 2013-11-09
还是淘一下比较好，只是别太用力搓，也不能用热水淘。
第3个回答 2013-11-09
看你自己愿意不愿意掏。米不掏 营养最好。颜色可能不是白。
第4个回答 2013-11-09
恩，套一下尘土吧
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