有什么办法增肥?

如题所述

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推荐答案 2019-01-22

从75斤到95斤健身博主教你这样健康增肥

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第1个回答 2011-07-31

多做运动、不要吃垃圾食品、吃些有营养的东西。（还有记得要多喝汤、每天都有汤那是最好啊）

第2个回答 2011-07-31

增肥比减肥容易多了。六字法：吃了睡、醒来吃。当然，吃的同时以不损害身体为准。建议不要吃药，他会破坏您的身体。

第3个回答 2011-07-31

多吃巧克力，每天吃4、5顿饭，吃热量高的东西

第4个回答 2011-07-31

每天晚上吃宵夜本回答被提问者采纳

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