如何练好篮球?

我15岁 想从高中后 练好篮球
呵呵 因为比较好看 个人也比较喜欢
以前总是就会一些上篮
其他的不怎么会 另外 带球能力也不是很好
属于普通的
我想练好 如何练呢?
1个月可以练好吗?
注:我家附近有个篮球场

第1个回答  2019-05-03
都说台上一分钟,台下十年功..
我们不说要搞篮球专业,但仅凭着对篮球的那份热情,我想你一步步来
也就能打好了篮球,所以归根结底,一部分来自你对篮球的热情
一部分来自你持之以恒的毅力,多去打,多去运动,贵在坚持。
第2个回答  2019-10-01
即使说再多也没用。一天一个小时的训练,包括运球练习,投篮练习。三步篮练习。运球要考虑四周。不要只盯着球啊,可以适当增加强度。
第3个回答  2019-04-01
首先看自己的身体条件适合打那个位置,给自己一个定位。然后就去练体能,投篮,突破。和人家多打比赛。时间久了就能打好了!
第4个回答  2020-05-19
首先是个意识问题
没有意识
球打得在好
也没什么用
接下来
练习投球
身体素质因人而异
只要能进球就有用
然后
带球
练习技巧
~~
最重要带球等一系列动作要连贯~
最后是
学习花样
首选适合自己的动作
要能派上用处
第5个回答  2019-07-14
恩恩,我认为咱们也就一米七到一八五那么高,身体瘦的练练运球,壮点的就练下突破,主要是找好投球感觉,稳投稳准意识好点就应该能成中手拉,主要还是练,总打自然就学会各种应辩能力了
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