本人男,16岁95年的没过生日呢,也算17了吧, 身高165太低了96斤,父母都不高 父亲168吧,母亲156
平时吃饭 还行不多也不少,现在每天都坚持跳400下 拉拉单杠 一天两杯奶,中午酸奶 晚上纯奶,一星期大概吃5个左右鸡蛋 钙片也有在吃 作息 因为上学平均就是10点半左右睡觉 是平均,星期两天可能会晚点
以前从没有在意这些,就是因为我这两年没有在长 身边的朋友都窜的厉害,现在都比我高半个头 很自卑,我要是按以上的生活习惯什么的 坚持下去 能长高吗?我是2011年才觉悟的。= = 求助,求大哥大姐 再跟我说说长高的秘诀什么的。