香菇没熟能吃吗

Question

如题所述

Answer 1

香菇在没熟的情况下是不建议食用的，食物必须要煮熟煮透，才能有利于营养吸收，同时也更加卫生科学安全。
每百克鲜香菇中含蛋白质12～14克，碳水化合物59.3克，钙124毫克，磷415毫克，铁25.3毫克，还含有多糖类、维生素B1、维生素B2、维生素C等。
干香菇的水浸液中含有多种氨基酸、乙酰胺、胆碱、腺嘌呤等成分。
香菇中还含有丰富的食物纤维，经常食用能降低血液中的胆固醇，防止动脉粥样硬化，对防治脑溢血、心脏病、肥胖症和糖尿病都有效。
香菇中含有一种“β－葡萄糖苷酶”，这种物质有明显的加强机体抗癌的作用，因此，人们把香菇称为“抗癌新兵”。香菇还能抗感冒病毒，因香菇中含有一种干扰素的诱导剂，能诱导体内干扰素的产生，
干扰病毒蛋白质的合成，使其不能繁殖，从而使人体产生免疫作用。
香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。
1.提高机体免疫功能：香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能，还可促进T淋巴细胞的产生，并提高T淋巴细胞的杀伤活性。
2.延缓衰老：香菇的水提取物对过氧化氢有清除作用，对体内的过氧化氢有一定的消除作用。
3.防癌抗癌：香菇菌盖部分含有双链结构的核糖核酸，进入人体后，会产生具有抗癌作用的干扰素。
4.降血压、降血脂、降胆固醇：香菇中含有嘌呤、胆碱、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物质，能起到降血压、降胆固醇、降血脂的作用，又可预防动脉硬化、肝硬化等疾病。
5. 香菇还对糖尿病、肺结核、传染性肝炎、神经炎等起治疗作用，又可用于消化不良、便秘等。
食用功效
1、提高机体免疫功能：香菇可促进T淋巴细胞的产生，并提高T淋巴细胞的杀伤活性。
2、延缓衰老：香菇的水提取物对过氧化氢有清除作用，对体内的过氧化氢有一定的消除作用。

Answer 2

在生活中很多人都特别喜欢吃香菇，因为香菇的营养价值高，还因为香菇能做很多菜品，香菇做菜的过程特别简单，只需要将香菇简单的抄一下，然后再炒熟就可以了，但有些时候有些人可能不会判断香菇什么状态是炒熟了，就会发生香菇没熟透的现象，那么如果香菇没熟透吃了会怎么样呢?


原因一：你的香菇有问题，建议不要买散装的，买有包装的安全。因为可能市场上的香菇发霉或变质了，处理了卖给你。


原因二：你吃多了，香菇吃多了会胀气。


原因三：你没有洗干净香菇，一般是先泡15分钟左右，不要挤水，而是一个个在水龙头下轻轻的淋，这样才能把皱褶里的脏东西冲干净原因四：你的胃出现了问题，不适宜消化粗纤维的香菇。这个原因只能去看医生了

可能是对香菇过敏所致。香菇是一种高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。有补肝肾、健脾胃、益气血、美容之功效。但是有些人对菌类过敏，食用后会出现头晕眼花、恶心呕吐、腹胃胀痛等食物中毒现象。像是您这样的情况应该是轻微中毒。以后的话尽量不要在食用香菇。希望可以帮助到您!!

根据你的情况给出了一些建议，希望能对您有搜帮助，你好，你的这个情况，可能是香菇的清洁和品质有问题，可能是对香菇有过敏反应，建议以后不要吃。谢谢。。。本回答被网友采纳