肚子上的赘肉怎么减快速有效

如题所述

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推荐答案 2019-05-12

肚子上的赘肉怎么减得快？

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第1个回答 2019-05-19

肚子上的赘肉怎么减比较快呢

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第2个回答 2012-03-24

如果可以，多运动一些，再配合上合适的饮食，当然不可以绝食，每天喝两到三杯脱脂酸奶，记住要在饭后两个小时左右在吃，空腹吃效果不佳，坚持一段时间就会瘦下来

第3个回答 2012-03-24

不吃油腻的东西，多做运动

第4个回答 2012-03-24

平时走路时吸着肚子，坚持时间长了就好了，或者转呼啦圈

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