第1个回答 2021-07-14
夏季喝热水，是很好的养生保健的做法。夏季喝热水，外界温度较高，一杯热水可以濡润胃肠，补充胃肠道丢失的津液，从而改善大便秘结、便干、便秘的状况。
夏天喝热水，也能够增加新陈代谢，把体内浊废的垃圾、浊废的液体，通过汗液和小便排出，可以增加泌尿系统的预防作用、增加呼吸道的免疫功能和防御功能。
夏季喝热水，也能够防止胃肠受寒冷侵袭，导致脏腑阴阳失调。如果因为贪凉，喝冰啤酒、冰饮料，会损伤脏腑的阳气。在夏季一旦伤阳，日久会形成脏腑失调等其他的症状，比如脾胃寒凉、胃痛等，热水可以极大的改善这一症状。
并且对于冬季的风湿、类风湿关节炎，或者女性的痛经，可以通过热水改善。夏季喝热水，可以使身体微微出汗，而使既往遗留的骨关节病，通过汗出逐渐地拖出体外。
但是需要注意，需要避风、避寒，夏季毛孔张开，一旦感受风寒，会使病情加重。
第2个回答 2021-07-13
夏季喝热水，是很好的养生保健的做法。夏季喝热水，外界温度较高，一杯热水可以濡润胃肠，补充胃肠道丢失的津液，从而改善大便秘结、便干、便秘的状况。夏天喝热水，也能够增加新陈代谢，把体内浊废的垃圾、浊废的液体，通过汗液和小便排出，可以增加泌尿系统的预防作用、增加呼吸道的免疫功能和防御功能。夏季喝热水，也能够防止胃肠受寒冷侵袭，导致脏腑阴阳失调。如果因为贪凉，喝冰啤酒、冰饮料，会损伤脏腑的阳气。在夏季一旦伤阳，日久会形成脏腑失调等其他的症状，比如脾胃寒凉、胃痛等，热水可以极大的改善这一症状。并且对于冬季的风湿、类风湿关节炎，或者女性的痛经，可以通过热水改善。夏季喝热水，可以使身体微微出汗，而使既往遗留的骨关节病，通过汗出逐渐地拖出体外。但是需要注意，需要避风、避寒，夏季毛孔张开，一旦感受风寒，会使病情加重
第3个回答 2021-07-13
夏天多喝热水，对身体好吗？不管冬夏，只要喝热水，对身体都有好处。可以排除体内毒素，尤其是夏天天热应该多喝水才是最好。所以喝水的时候不要喝太烫的。一般的温开水就可以了。不喜欢喝。温开水，喜欢喝凉白开也好，尤其是夏天喝热都休息，最油腻。免疫证提高还出去身上的事情，所以多喝水，对身体好处非常大，非常好，希望大家。多喝水。这就是我的建议。谢谢，祝你们身体健康，生活愉快。
第4个回答 2021-07-14
夏天喝热水的好处
1、解渴
水加热后其密度及化学活动性都有所改变，单分子运动速度更快。也即是说热水被人体的吸收速度更快。所以夏天喝热水能更快速地补充人体丢失的水分，起到解渴作用。
2、解暑
喝凉水只能短暂降低人体体温，但也因为毛孔收缩更不利于散热。喝热水能提高体温，使毛孔打开，排出汗液，直接通过排汗驱走身体热气，起到解暑作用。
3、利尿排毒
夏天喝热水能加速身体的血液循环，促进水分代谢，加速体内毒素排出。且通过喝热水排汗也能起到排毒作用。
4、润肠通便
喝热水暖肠胃，可以促进肠胃蠕动，促消化，加速体内废物排出。晨起喝一杯热水可洗涤肠胃，湿润肠道，软化大便，起到润肠通便的作用。
5、预防疾病
喝热水能加速肠道的蠕动，使肠道的废物不能停留，减少致病因子在肠道内停留的机会。有实验证明，每天多喝水能使患结肠癌的几率小一半。所以夏天喝热水，还能起到预防疾病的作用。