汤为什么是白色的

如题所述

肉脂肪含量是决定汤颜色是否奶白的关键因素。

脂肪的参与让鲫鱼汤变成奶白汤。在熬制鱼汤的过程中,烹调油中的脂肪及鱼所含脂肪组织被粉碎成了细小的微粒,而卵磷脂、明胶分子和一些蛋白质起到了乳化剂的作用,形成了水包油的乳化液,这样就使得汤汁浓白,最终成了“奶汤”。

也就是说,如果有些鱼它本身脂肪含量就比较高,那我们没必要再油煎,炖出来的汤也是奶白色。有些鱼脂肪含量低,不加油煎,汤色效果不佳。

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在制作鱼汤的时候,有的家庭把这个鱼汤制作的奶白色非常重、非常深,可能会担心里面油脂含量过高的问题,那么实际上像鱼肉里面的脂肪它的多不饱和脂肪酸相对较高,比较有利于人体的吸收和利用,就是我们可以把这些脂肪利用掉。

还有一部分家庭在烹饪过程中可能出现这个鱼汤颜色比较澄清,还是建议如果是这种澄清颜色的鱼汤那尽量把这个鱼肉也一起吃掉因为这样的话它营养价值还是在肉里面。

参考资料来源:人民网-鱼汤越白汤营养价值越高?

参考资料来源:人民网-鱼汤越白越好?真相!鱼汤越白脂肪含量越高

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第1个回答  2021-10-01
汤之所以呈白色,是因为食材中的脂肪和蛋白质等发生了乳化作用,均匀稳定地混合在了水中。

因此,这种白色汤的成分,其实主要是脂肪和胆固醇,还有大量的嘌呤和盐,再加上一丢丢氨基酸,其他营养成分很少。

下面来看看汤怎么炖成白色:

今天分享给大家这3个小技巧,保证以后在炖汤都不会出现炖不白、炖不浓的情况了。

技巧一:选购食材

都知道要做好一道美食,食材的选择很重要,例如给你一个放置很久有异味的大骨头,那不管你怎么炖,都不可能炖出一道鲜美的汤,所以说食材的选择很重要。我们在选购大骨头的时候要注意,新鲜的骨头颜色是淡红色的,肉质摸起来会有非常明显的粘手感觉。反之,如果肉质颜色呈现深红色,摸起来是黏糊糊的感觉,基本上这食材就不新鲜了。

技巧二:骨头的清洗方式

很多人觉得炖骨头汤跟食材的清洗没关系,这想法是错的。骨头的清洗方式,也就是要把骨头里面的血水清洗干净,在饭店有两种,一种是冷冻的骨肉,需要用清水长时间浸泡。第二种是新鲜骨头,要用流动的水冲洗干净。然后焯水,焯水的时候一定要注意,不管买的是冷冻的骨头还是新鲜的骨头,都需要冷水下锅,小火慢煮,这样骨头里面的血水才能轻松去除掉。

技巧三:炖汤口诀

想要把骨头汤炖成白汤,必须要记住一个口诀:“大火炖汤,小火炖菜,大火浓汤,小火清汤”,只要记住这个诀窍,炖骨头汤的时候就不存在会出错了,所以大家一定要记住这个要点。
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