第1个回答 2012-03-22
加营素奶粉,可以完全代替饭餐并且能保证身体份所需营养。但还是应该吃一些蔬果或谷类食物,因为胃需要实物给予工作。
第2个回答 推荐于2020-01-14
去超市买点鸡蛋,一天吃俩
买点咸菜,生菜,一瓶豆瓣酱,红肠若干
每天买火烧或馒头,在家自制火烧夹,呵呵
感觉比做饭还麻烦本回答被提问者采纳
第3个回答 2019-05-24
还不知道你是男生还是MM,呵呵。生活最是很烦很无耐。你要自己学会调理自己的生活和心里。如果说一个人寂寞孤单呢那就多交些朋友,或是找个伴侣。其实像我还是喜欢自己做完吃,或是给家人做饭吃,虽然很累但很幸福。
第4个回答 2019-02-25
不做饭不只有“吃饭店”了,尽量到正规些的饭店吃。