想睡觉的时候怎么快速让自己清醒起来

如题所述

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推荐答案 2020-10-06

犯困时如何快速清醒——活动 1、伸个懒腰打个呵欠刚起床的时候打呵欠恐怕是大多数人的自然行为,如果这时候强忍着呵欠不打,会一直处于困倦状态,不妨在醒来的时候大大地伸个懒腰打个呵欠,这样能够有助于大脑更快清醒。 2、轻轻按摩面部当早晨醒来睁开眼睛的时候,不妨自己进行5分钟简单的面部...”

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第1个回答 2020-10-06

当人体感觉困倦想睡觉的时候！要想立马让人清醒起来！最好的办法就是站起来走几步路就可以了！

第2个回答 2020-10-06

用冷水洗洗脸吧

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