为什么我有一个同学懒,天天熬夜,还是那么瘦????

如题所述

因为不良的生活习惯会使一个人的身体变差,经常熬夜会打乱身体器官的工作时间,每个身体器官都有它的工作时间的,而晚上超过11点各器官都开始放慢运行速度,特别是肝脏,经常熬夜会使它的代谢变差,所以会出现眼带血丝,皮肤发黄的现象,还有熬夜时如果经常进食还会对脾胃造成伤害,因为本来一天下来脾胃的工作量已很大在晚上是休息调整的时候,这时候进食,它又得开始工作,其它脏器也被逼要工作,所经常这样就会使人的器官受损,他的吸收能力就变弱了,因此就变得越来越瘦。恶性循环!
一定要有良好的生活习惯,加强身体锻炼,才能有个好身体!
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第1个回答  2018-12-10
天天熬夜跟胖还是瘦没有必然的练习,而且,身体是否健康,跟胖还是瘦也没有必然的练习。
有些人天生是易胖体质,就是喝水也会长肉; 有些人天生是消瘦体质,怎么样都不会胖。这跟是否熬夜没有关系。
天天熬夜,导致肠胃功能紊乱,致使消化不良,这样人就会变得消瘦。这样的消瘦,对身的身体是有害的。
天天熬夜,对身体不好,希望你不要效仿他。
第2个回答  2018-12-10
首先作为一个瘦子,我就是奔这题目来的。我也是这样的情况,一直很苦恼,家里人特别是妈妈对我很“贴心”都没有用。难为情的是小时候我又很胖…遗传原因我觉得不可能了我妈妈胖胖的,爸爸倒有些瘦的。
之前一直没在意,后来发觉体型很重要而我又是特别瘦的那种,所以开始注意自己的身体。我比较挑食,以前不爱吃青菜,肥肉,现在不会了,早餐也一直吃不好或者不吃。大便有问题,2.3天上一次,很久很久了这个问题,但是我一直不知道正常的大便频率,所以到很后面才发现,就在上个月,去诊所看,是便秘,吃了一些补肠胃的中药,和泻药,医生说要注意饮食,饮料,辣,酒,花生等一些热性的食物不能吃,后来大便正常了,1.2天上一次,我也开始注意饮食,多吃粥,番薯等五谷润肠的食物,但是在学校饭堂平时是吃不好的不是在家里没那个条件,也吃不饱,我尽量少吃多餐,宵夜也吃,但不一定每晚,早餐开始吃好,不敢不吃。现在半个多月,当然不可能很快出效果,仍然是很瘦…有点沮丧,也怀疑是否就只是这个问题?但我肯定自己肠胃吸收不好,平时也少锻炼身体,吃的不好也乱吃东西。所以开始注意自己作息饮食了以后,看看是否能让自己有所起色。也分享自己的情况看能否帮到大家。第一次回答问题比较乱请勿怪。我178,52…
第3个回答  2018-12-10
如果长期熬夜,睡眠长期不足。会使你内分泌失调,免疫能力下降,微循环受破坏,你反而会胖的。 到时候没精神、头昏脑涨、记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝、健忘以及头晕、头痛等问题都出现。多痛苦啊。 现在不是有一种睡眠减肥法吗?建议你好好去学习一下。这是得到科学证实的。【所以,你同学的家可能基因强大】
第4个回答  2018-12-10
每个人体质不一样,有些人可能会因为熬夜导致肥胖,也可能会导致瘦弱,肥胖和瘦弱与饮食、作息期间、精神压力都是有关的,不良的生活习惯会影响身材,并不是只会只是人瘦弱。每个人对食物吸收情况与生长激素等等都是不一样的
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