第1个回答 2015-11-17
多锻炼如何与人相处 说白了 就是经常和别人一起交谈,玩耍 先学会倾听别人 久而久之就懂得该说什么了,你需要多沟通,但沟通又是相互的,不能单方面的去沟通,所以你可以试着放下自己的害羞心理,就可以了。希望采纳。
第2个回答 2015-11-17
自卑,不自信,内向,多和他人相处交流,不要把自己封闭起来,多参加一些户外活动可以让你更阳光本回答被网友采纳
第3个回答 2015-11-17
理学家认为,紧张是一种有效的反应方式,是应付外界刺激和困难的一种准备。有了这种准备,便可产生应付瞬息万变的力量。因此紧张并不全是坏事。然而,持续的紧张状态,则能严重扰乱机体内部的平衡,并导致疾病。所以我们应该学会自我消除紧张状态。
第4个回答 2015-11-17
紧张,主要是与人交往的比较少吧,多与人接触接触就好了。