怎么样才能消除心中的恐惧。。

Question

如题所述

Answer 1

你好，不清楚你提到的恐惧是在什么样的场景中产生的感受。恐惧是人类最基本的情绪之一，是个体对外界不良刺激的正常应激反应，可以保护个体，以免受到更大的伤害。假如在很普通的场景中也有这种恐惧感受，并且对正常生活产生很大影响，使个体感到痛苦难受，需要引起重视，接受相关治疗，如社交恐惧。