脑血栓应该怎样预防?

如题所述

脑血栓

复发率较高,据调查资料显示高达25%,而且可多次复发。其严重后果是每复发一次,病情加重一次;随着复发次数的增加,脑血栓的病死率和致残率也显著增加。一般说,脑血栓患者度过危险期,出院后一年内复发的风险最大,2~3年内次之,所以需要长期保持“居安思危”,提高预防意识。具体说:①要认真控制诱发脑血栓形成的因素,如过度疲劳、精神紧张、情绪消沉、受凉、饮酒。因为这些因素都可以促进血液凝固性增高,血黏度增加,为血栓形成创造条件;②坚持继续治疗原发病,不要轻易停药,尤其要定期监测血压,既不能让血压过高,又不能把血压降得太低太快,这就需要与医生沟通,适时调整用药剂量,确保安全;③个人应加强日常生活能力的锻炼,尽量做到自己进食、洗漱、梳头、穿衣,并在家中间断行走,逐渐过渡到户外活动;④保证饮水量,每日清晨可饮白开水一杯,每日进水量不少于1500ml,有助于稀释血液,降低血黏度。

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