影响免疫功能的外部因素很多，主要有以下几点： 1、情绪、精神因素 当人处于愤怒状态时，人体的促肾上腺皮质激素大量分泌，并与白细胞结合，使白细胞杀灭病菌的能力减弱，机体免疫功能下降。这就是人处于烦恼、愤怒状态时易患各种感染的原因。当一个人长期处于孤寂、愤怒、悲哀、绝望等负性情绪下，就会导致神经内分泌紊乱，器官功能活动失调，并使机体免疫能力降低，免疫监视功能降低，从而影响免疫系统识别和消灭异己细胞的作用，使癌细胞得以发生和增殖。 2、营养不均衡 维生素和矿物质的缺乏，对免疫功能有不同程度的影响。维生素A、B6、B2、H（生物素）P（泛酸）的缺乏对B细胞功能有明显影响。维生素B12、B6、铁、的缺乏对中性粒细胞和巨噬细胞的功能有抑制作用。饱和脂肪酸或不饱和脂肪酸过多，均能抑制细胞免疫反应，抑制中性粒细胞趋化性和吞噬功能。因此肥胖的人往往比瘦的人易感染。高胆固醇血症患者T细胞、B细胞和网状内皮系统功能均底下。 3、睡眠因素 睡眠除了可以消除疲劳，使人产生新的活力外，还与提高免疫力，增强抵抗疾病的能力有密切关系。美国某大学的科研小组对28名实验对象进行自我催眠训练，结果表明，施行催眠术后的试验对象，血液中的T淋巴细胞和B淋巴细胞均有明显上升。 4、吸烟 有研究表明，吸烟会导致NK细胞活性降低。每年累计吸烟150包以上的重度吸烟者，NK细胞活性比不吸烟者明显降低。 5、用药不当 长期应用某些药物可影响机体免疫功能。例如，抗生素类药物就能抑制免疫功能。氯霉素类能抑制初次和再次免疫的抗体生成。四环素类能抑制B细胞的抗体生成和白细胞的趋化功能。氨基糖甙类抗生素如卡那霉素、新霉素等，对T、B淋巴细胞也有抑制作用。临床上长期应用广谱抗生素后常诱发各种底致病力病原体感染，一方面是由于长期滥用抗生素可以逐渐杀死正常菌群导致菌群失调，另外还和免疫力底下有关。 6、其他 影响免疫功能的因素除了以上几方面以外，还和过劳、动静失恒，受寒等因素有关。另外，当患糖尿病、恶性肿瘤等疾病时，可导致免疫功能下降。
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