我刚满16岁，还能长高吗

如题所述

推荐答案 2019-05-13

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第1个回答 2017-04-05

16岁完全可以长高，这个年纪正是快速长高的时间段，一般到23、4岁停止长高，促进身体长高需要注意以下几个方面：
（1）充足均衡的营养，特别要适当补充动物性蛋白，以求最佳的蛋白质生物利用率，能促进微量元素锌、铁和B族维生素的吸收，每晚睡前喝怀牛奶是很有好处的。
（2）坚持体育锻炼，注重劳逸结合，心情愉快，是身高增长的催化剂。特定的体育锻炼项目，如引体向上、打篮球、排球、跳绳等。
（3）保证充足的睡眠，不宜造成身体的过度疲劳。本回答被网友采纳

第2个回答 2017-04-05

还能长高！你男生还是女生

第3个回答 2017-04-05

肯定可以的

第4个回答 2017-04-05

女的一般长到15岁，男的一般17岁

相似回答

我今年刚满十六,身高一米八。想长到一米九左右,可以么?有希望没?_百 ...答：可以。注意饮食及锻炼，充足的睡眠。每天一定要喝纯奶或酸奶，谷物，蔬菜，肉类、蛋类都要吃

刚满16岁的的我还能长高吗?我现在167有一年没长了答：1. 刚满16岁的我还有长高的可能性。2. 目前我的身高是167厘米，已经有大约一年的时间没有变化了。3. 通过适当的运动和均衡的饮食，我仍然有机会实现身高的增长。4. 推荐阅读这篇文章：http://www.51zenggao.com.cn/n6c10.aspx，它不仅不会影响学习，还能同时增强体质，达到双重效果。

我今年16岁,身高183.早上起来是184,就算是184吧,我还能长几年?长多...答：看来你是个男孩子，一般你的骨骺还没有骨化，是可以再长高子的，要注意规律生活起居、良好的心情、注意蛋白质的摄入、适当的体育活动、充足的睡眠等。一般男孩子可以长到22~23岁。【美丽心情】团队，真诚为你解惑，满意请采纳哦。

刚满16岁男,身高只有167,体重48公斤,想长到172有可能吗?答：能啊,一般到25岁才停止生长,何况你现在才16岁,男孩子发育一般都晚点,你还有9年的时间长呢,只要你遵行下面所说的方法，坚持锻炼,合理饮食和充足的睡眠,肯定会长到175MM以上的.体育锻炼:第一种是多跳跃,如跳绳,跳高,跳远,伸手摸高,悬吊,跑步下肢承受适宜的重力负荷，使下肢骨的骺软骨在运动中不断...

我刚满16岁,还能长高吗视频时间 00:45

16周岁还长个吗?我一年才长了2cm,是不是不会长了?我现在179,我爸181...答：我15岁--16岁那一年基本没长高，我差点丧失了信心但是后来到18岁时，我长到了182，我心里是说不出的高兴并且我18--19岁还长了2厘米，到20岁时长了半厘米我现在23岁，185，我也满意了在这里，给你一些我曾经长高的一些方法，希望能对你有帮助第一,不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,...

请问...到了16岁的女孩还有可能再继续高吗??答：如果是由于消化功能失调而导致的偏食厌食症,应当适量用药物加以调理、加强消化吸收功能,以防止产生营养不良,影响孩子长高。 ■养成良好作息习惯孩子充足的睡眠时间因年龄不同而不一样。刚出生的婴儿需要18～20小时,2～3个月时需要16～18小时,5～9个月时为15～16小时。婴儿满1岁时为14～15小时,7～13岁需要9～...

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