过早不食一个月能瘦多少

Question

如题所述

Answer 1

真实例子，一女生然后差不多大半年没吃肉，饭也吃的不错，面食更是不碰，吃东西就按照热量表（包括吃水果，其实香蕉热量挺高的）
晚上按摩小腿，一个腿半小时，　躺在床上蹬自行车，1000下，就是这样坚持做，加上每天饭后一颗俏佳姿。。一个月 瘦了10斤
所以说减肥还是要健康 规律的方法哦　

Answer 2

没效果

Answer 3

建议你别这么做。过午不食才是好的选择。减肥太极端，反而会导致身体反弹，严重的还会头晕晕倒。不值。要减肥的话，我推荐你吃159。我爸当时就是吃了这个瘦了许多的。如果你对这个159感兴趣的话，我可以推荐一个卖159的人，我当时就是问她买的。不要买网上的假货。

Answer 4

节食减不了肥

Answer 5

啥意思？过早不食？过了早上不吃饭？