男朋友体质差，如何调理

如题所述

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第1个回答 2014-05-11

指导意见：
首先要保证优质蛋白质,充足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生.食物选择既要讲究营养,又要容易消化吸收. 可供给鲜鱼,嫩鸡,鸡蛋,动物肝,动物血,瘦肉,大豆制品,乳类,大枣,莲子,新鲜水果和蔬菜.不吃或少吃油腻生冷食物,不宜食萝卜,山楂,苦瓜,橘子等有理气,活血,寒凉性食物.追问

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男友的身体不好,怎么才能让他强壮起来呢?答：方法四：不要熬夜 如果您的男朋友是夜猫子，喜欢熬夜玩游戏或喜欢晚上工作，那么您需要注意，不要让他这样做，特别是会伤害您的身体，即使公司有一些可以加班的东西，但是不要让自己不休息地工作，这不好，它还会使您的身体变薄，因此您必须提高工作效率，以便拥有体力和做得更好。方法5：多吃水果...

我男朋友的体质很差,虚胖,能不能告诉我给他补什么或者说我应该怎么做...答：你的男友体质不太好，你可以试着把你们约会的场合定成散步行的，散步是最好的健身方式，它适合所有人。让身体里的血液都循环上。漫漫相信你男友的体质会有所改善的。你老是担心他这个那个的，他会觉得不好受的。用不着刻意去补，但尽量少吃垃圾食品，用开心的方式度过每一天。这是最好的疗效。

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