土豆跟鸡蛋到底能一起吃吗?

我说的能无关营养,只是想知道有害没,因为我觉得两种食物若混搭营养即使丢失也丢不了多少,只要不会对人体造成伤害就行

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第1个回答  推荐于2019-09-08

土豆跟鸡蛋一起吃没有冲突。

【土豆食用禁忌】

土豆+柿子:吃了土豆,人的胃里会产生大量盐酸,如果再吃柿子,柿子在胃酸的作用下会产生沉淀,既难消化,又不易排出

土豆+西红柿:土豆会在人体的胃肠中产生大量的盐酸;西红柿在较强的酸性环境中会产生不溶于水的沉淀,从而导致食欲不佳,消化不良

土豆+香蕉:一起吃面部会生斑

土豆+香雀:一起吃脸上容易生雀斑

土豆+石榴:一起吃会引起中毒,可以用韭菜水解毒

土豆+樱桃番茄:导致食欲不佳消化不良

扩展资料

每一道食材都有自己特有的功效,但有时不合适的食材在搭配一起吃的时候,功效就有可能变成病因,这就是我们所说的食物相克。

2018年3月15日,央视3·15晚会一号消费预警发布:食物相克说法都是谣言。螃蟹与西红柿在人体胃液中的,螃蟹中的砷不会转变为砒霜。过度关注食物相克,会影响我们摄入食物的多样性,食物相克传言是站不住脚的。

土豆和鸡蛋

小时候就听大人说过,土豆和鸡蛋在一起吃会中毒,有人信以为真!其实没有什么科学道理,用鸡蛋和土豆做成的土豆鸡蛋饼,两者搭配即有鸡蛋提供的优质蛋白。

又有土豆提供的细腻的淀粉和维生素、膳食纤维等,富含营养,又健康可口;外国人还经常将这两种食材搭配在一起,做成土豆鸡蛋奶酪蛋糕,非常的美味。

参考资料:百度百科 食物相克

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第2个回答  2020-11-26

土豆和鸡蛋是可以一起吃的。其实不少人吃出问题的主要原因往往是食材本身就有问题,土豆发芽又或是鸡蛋已经变质,如果是新鲜食材正常烹饪,土豆和鸡蛋一起吃并不会有太大的问题。

网络上总流传着各种各样的食物相克理论,但其实大多都没有科学依据,一些人在吃了所谓的“相克食物”后确实出现身体不适,这通常是由于季节性原因、食物本身有毒、食物变质等因素引起的,与“食物相克”大多没有什么必然联系。

扩展资料:

土豆的营养价值

土豆富含碳水化合物、植物蛋白、维生素C、类胡萝卜素和膳食纤维,每100克土豆含钾502毫克,是少有的高钾食物,有助于降血压;类胡萝卜素是一种天然抗氧化剂,能保护心脏清除自由基。因此,心脏功能不好、高血压、高血脂等患者可适当多吃一些土豆,对心血管健康有好处。

土豆最好蒸着吃,能最大限度地保留包括维生素C在内的营养素,而且淀粉颗粒充分糊化,更容易被消化分解,有助于减轻胃肠负担。不建议把土豆当菜吃,以免摄入过多的碳水化合物。

参考资料来源:人民网——土豆和鸡蛋不能一起吃吗?

参考资料来源:百度百科——土豆

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第3个回答  2018-04-03

土豆和鸡蛋能一起吃吗

土豆和鸡蛋能一起吃。

土豆和鸡蛋都是健脑的食材,鸡蛋以含有高蛋白和脂肪著称,土豆则含有多种维生素和微量元素,两者搭配起来可以很好的互补,只是两者一起吃容易增加体重,所以还得控制好量才行。

为什么有土豆鸡蛋不能吃的传闻

有传闻土豆和鸡蛋不能一起吃,主要是讲鸡蛋中的少量蛋白质和土豆中的淀粉在胃里溶解,会产生一种有害物质。同时土豆中的胰蛋白酶抑制物会影响人体对蛋白质的吸收率,所以有不能吃的说法。其实这种少量的蛋白质和淀粉在人体起的作用非常小,影响不大,所以可以放心食用。

土豆的营养价值

土豆含有大量的淀粉,它是土豆较大的能量来源。土窦钟含有维生素C、维生素A、维生素E及微量元素钙、铁、钠、钾、镁、磷、锰等,对于人体机能运行和生长发育有很大帮助。另外土豆具有良好的是疗效效果,可以通便排毒、预防心血管疾病。

鸡蛋的营养价值

鸡蛋中含有大量蛋白质和脂肪,八种人体必需氨基酸、维生素A、维生素D、B族维生素、卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及微量元素钙、磷、铁等。

土豆不能和什么一起吃

1,土豆不能和香蕉一起吃,否则面部容易生雀斑。

2,土豆不能和石榴一起吃,否则引起中毒反应。

3,土豆不能和柿子一起吃,否则肠胃容易消化不良。

鸡蛋不能和什么一起吃

1,鸡蛋不能和消炎片一起吃,否则会引起中毒。

2,鸡蛋不能和茶一起吃,否则影响人体对蛋白质的吸收。

3,鸡蛋不能和豆浆一起吃,降低各自的营养吸收。

第4个回答  推荐于2017-09-10
  如果正常的烹饪,土豆和鸡蛋在一块是可以的。
  说土豆和鸡蛋不能同吃,主要是因为鸡蛋中有少量的蛋白质,土豆里大多是淀粉,当我们把它们吃下去时,淀粉和蛋白质与胃里的胃酸溶解在一起时,会产生一种有害物质。土豆中含有胰蛋白酶抑制物,它能抑制人体蛋白酶的活性,影响蛋白质在人体内的消化和吸收,鸡蛋的蛋清里含有黏性蛋白,可与土豆中的胰蛋白酶结合,使蛋白质的分解受到阻碍,从而降低人体对蛋白质的吸收率。
  总之,可以放心的将土豆和鸡蛋一块食用,不会对人体产生副作用的,即便有点副作用也是因为淀粉和蛋白质互相影响吸收,但是影响也不是很大,还是可以放心的食用,而且如果喜欢喝汤的话,土豆鸡蛋汤也是不错的选择。
  土豆不能和什么一起吃
  1.土豆+ 香蕉 :一起吃面部会生斑
  2.土豆+ 香雀 :一起吃脸上容易生雀斑
  3.土豆+ 石榴 :一起吃会引起中毒,可以用韭菜水解毒
  4.土豆+ 柿子 :吃了土豆,人的胃里会产生大量盐酸,如果再吃柿子,柿子在胃酸的作用下会产生沉淀,既难消化,又不易排出
  5.土豆+ 樱桃番茄 :导致食欲不佳消化不良
  6.土豆+ 西红柿 :土豆会在人体的胃肠中产生大量的盐酸;西红柿在较强的酸性环境中会产生不溶于水的沉淀,从而导致食欲不佳,消化不良
  鸡蛋不能和什么一起吃
  1.鸡蛋+ 消炎片 :一起吃会中毒
  2.鸡蛋+ 茶 :影响人体对蛋白质的吸收和利用
  3.鸡蛋+ 豆奶 :一起吃会影响营养素的吸收
  4.鸡蛋+ 鹅 :损伤脾胃
  5.鸡蛋+ 豆浆 :鸡蛋中黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合,产生一种不能被人体吸收的物质大大降低了人体对营养的吸收
  6.鸡蛋+ 菠萝 :鸡蛋中的蛋白质与菠萝中的果酸结合,易使蛋白质凝固,影响消化
  7.鸡蛋+ 鹅肉 :一起吃伤元气
  8.鸡蛋+ 雪莲果 :不利于蛋白质的吸收
  9.鸡蛋+ 红薯 :一起吃会腹痛
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