膝盖弯曲时就疼,疼时感觉里面像有刺一样,请帮忙解释一下,谢谢

患者信息:女 22岁 山东 济宁
病情描述(发病时间、主要症状等):
年龄22岁的女孩,出去旅游一趟,回来后膝盖弯曲时就疼,疼时感觉里面像有刺一样,休息两天有所好转,但上班一上午就严重了,不知这么回事,请哪位大侠帮助一下,不胜感激

想得到怎样的帮助:
帮忙解决一下这是由什么原因造成的,是否严重,有什么办法吗?

膝关节是人体较大而复杂的屈曲关节.它所受到的应力大,结构稳定而又灵活.膝关节疼痛时有发生,而这种疼痛往往被忽视或者被人们武断地认为是关节炎等病症.其实,导致膝关节疼痛的原因有很多.
意见建议:
在日常生活中,多数关节疼痛并不是由外伤所引起.关节长时间受凉和巨大的温差是导致关节疼痛的主要原因.尤其在秋天,冷暖交替之际,低温或巨大的温差会导致肌肉和血管收缩,引起关节疼痛.如果遇到这种情况,首先要尽可能地保暖,可以采用热敷的办法;其次就是降低运动量,让关节得到休息.如果以上方法不能使膝关节疼痛有所好转,那么就要去医院就诊,明确病因.
生活护理:
膝关节疼痛可以采用适当的体能锻炼减轻缓解:1,坚持每天散步,走多远可根据自己的情况确定,体质好可以走3-5公里,体质一般的可酌情减量.2,坚持做屈蹲站立动作,每天早晚各一次,每次根据自己的体力做30-100次,开始时膝关节软可用手扶着扶手或稳固的椅子靠背,桌子边,循序渐进,由少到多,由有扶手到放开扶手.3,压腿,把腿抬到能够抬起的高度,放到椅子上或其它适合的地方,轻轻的按压并拍打足三里.压腿的时间和按压的力度要适度.4,每周坚持爬一道两次山,不仅可以练腿,还可以促进肺活量,开阔视野,释放工作压,放松心情,促进身心健康.膝关节疼痛也会大大缓解.
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2011-11-12
是不是膝盖的滑膜出问题了啊,蹲下的时候疼不疼?还有就是上楼的时候膝盖有何感觉?如果是滑膜出问题的话就要赶紧治疗,否则极易出现膝盖积水症状追问

一弯曲就疼,上楼疼,就这一次,平时没事,休息两天好转啦,一上班就疼啦,严重吗

追答

照你这么说倒是不严重,如果最近经常出现上楼、弯曲膝盖时疼的话你就必须重视了,否则膝盖积水就麻烦了、、、我的膝盖就半个月前查出来积水的,还好,发现的比较及时。和你的症状差不多,不能长时间站立,弯曲疼、爬台阶疼

第2个回答  2011-11-12
我的也只这样,估计是风湿性关节炎,不好治愈,准备买护膝吧追问

平常没有,就这一次

追答

腿和脚好比车子的轮胎,不能凑合。

第3个回答  2021-04-30

膝盖下蹲弯曲时疼痛是怎么回事?

第4个回答  2011-11-12
髌骨软骨炎追问

平时没疼过,就这一次,请问严重吗

追答

这个没多大问题,建议去大型医院检查 风湿病绝对不可能, 偶尔一次的话应该不严重
我的建议是去医院检查,别耽误的病情,这是说不清的!

追问

请问去了具体检查什么?大约多少钱,谢谢

追答

这个检查花不了多少钱的 去骨科 在乎啥钱啊?健康是大事.

追问

我就是问一下,怕被忽悠了,呵呵

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