第1个回答 2011-11-24
内向胆小的话你可以先试着大声读书,然后大声唱歌,没自信的话,应该有些事情你可以做的很好,或是你可以做到的,你就尽量去做那些事情,每次做好就给自己一些鼓励的话,说我可以的,我能做好
第2个回答 2011-11-24
1、首先多接近性格开朗的人,和他们多交流。多观察他们,欣赏他们。
2、晚睡前,大声朗读你喜欢的文章,每天坚持。
3、平时,先与邻居的老人们多聊聊天,打开话匣子。
4、生活中,多做些容易的事,让自己体会成功
第3个回答 2011-11-24
多交几个朋友,多往群体里去,多参加活动。
第4个回答 2011-11-24
尽量让自己融入到集体生活中去,多开口说话,自信一点就好!