常见心理问题有焦虑症、抑郁症、精神分裂症、神经官能症等。
1、焦虑症:
为常见的情绪障碍,具体病因不详。大多数焦虑症患者查体正常,但是经常出现害怕、紧张、担心等表现,伴有头晕、头痛、胸闷、气短、呼吸急促、肢体震颤、手足出汗、尿频等躯体症状,起病急、持续时间长、给患者带来诸多不利影响。
2、抑郁症:
抑郁症为常见的心境障碍,临床体征为整日郁郁寡欢、情绪低落等,严重者会产生自残、甚至自杀等想法及行为,伴有兴趣减退、思维不灵活,并有乏力、反应迟钝、食欲下降、体重减轻、自卑、失眠等体征。
3、精神分裂症:
此类患者存在异常思维、幻觉、妄想,社会功能受损,好发于青壮年,是常见的精神疾病之一。
4、神经官能症:
通常患者会出现头痛、失眠、记忆力减退等症状,部分患者也会出现心悸、胸闷、恐惧感等症状。这些症状的出现和变化与精神因素有关。患者易并发抑郁症、睡眠障碍等疾病。
心理问题疏导方式:
1、及时肯定自己,天天晚上睡觉以前要充分肯定自己,这即将过去的一天的成绩和进步,不讲消极的东西。
2、定计划留有余地,天天晚上睡觉以前考虑明天干什么。
3、病人在没有同对自己的实际情况十分了解的人商量之前,不要做出重大的决定。
4、尽量多参加一些活动,尝试着做一些稍微的体育锻炼,可以参加不同形式的内容和形式的社会活动。