以色列一日三餐吃的食物如下：早餐一般家庭会吃沙拉、午餐一般家庭爱吃法拉费、晚餐以色列家庭爱吃烤肉和鱼。
1、早餐一般家庭会吃沙拉，任何蔬菜只要你叫得出名，黄瓜，萝卜，洋葱，茄子，包菜，卷心菜，辣椒等等他们都能用来做沙拉。
切碎的番茄和黄瓜沙拉是以色列标志的菜肴，以至于它被称为“以色列沙拉”，并且在一天中的任何时候都会出现在餐桌上（包括早餐）。你几乎不能想象没有沙拉三明治或者新鲜出炉的皮塔饼和鹰嘴豆泥会是什么样子。
2、午餐一般家庭爱吃法拉费，中文译名可以称为炸蔬菜丸子，它是由鹰嘴豆做成的小丸子，炸至金黄色，口感外焦内嫩。当地人会放进皮塔饼里，再配上多种自选的新鲜蔬果。
如黄瓜切片、洋葱色拉、番茄、烟渍橄榄等，再配上酱料，吃法就如中东汉堡一样，口感非常丰富。法拉费都是用豆类搭配蔬菜做成，被誉为素食主义者的美食，想减少热量摄取，它绝对是不二之选。
3、晚餐以色列家庭爱吃烤肉和鱼，在以色列的加利利湖，景色绝美，还盛产彼得鱼。传说这湖中的鱼多达一百五十三种。
Kebab也是以色利人晚餐爱吃的美食之一，这是用金属串起来的烤肉，常在肉类里加些芹菜和香料等。以色列主要是犹太人，选用的肉以牛肉、羊肉、鸡肉为主，精心腌制一晚，烤到似焦非焦的程度，再撒上各式调味料，肉香四溢。
以色列的风俗
以色列地处亚、欧、非3大洲的结合处，且经历过多次移民潮，是一个多种文化和宗教的结合体，商业文化多样。以色列属发达国家，受欧美文化影响较多，人民普遍较为热情，较为直接和开放，喜好交流，注重契约。
大部分以色列人有宗教信仰，根据信仰宗教的不同在饮食、穿着等方面有较为严格的要求。以色列人通常穿着比较随便，与西欧及美国相似，人们注重个性和随意的着装，特别是在夏天，很少穿西服、系领带。
在以色列生活和工作要尊重当地习俗和宗教信仰，一般初次见面或与贵宾、某些私营公司人员、政府高级官员会面时应着正装以示对主人的尊重，以后可根据双方喜好确定。
以上内容参考：百度百科-以色列