清汤火锅的清汤该怎么做啊?

如题所述

1、将筒骨放入锅中,煮15分钟捞出。

2、另起锅放入筒骨、葱蒜及香料等佐料。

3、大火煮20分钟后,小火煲一个小时即可。

扩展资料:

注意事项:

1、既然是清汤,就应保持清淡本色,汤底要少油少盐。

2、吃火锅一般肉是主角,羊肉、牛肉等都少不了,平时吃的肉就够多的,吃火锅的时候可以稍微多吃点,也需要适可而止。建议选用瘦肉,少选或不选肥肉。肥肉是香,但会吃下去过多的饱和脂肪,增加心血管负担。

3、食物要多样,要有肉有菜有主食,再吃点薯类和豆制品。

4、内脏类含的胆固醇多,应尽量少吃,特别是老年人和血脂异常人群。

参考资料来源:百度百科-清汤火锅

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2019-07-12

用料  

骨头汤    1000ml    

姜片                     1片    

葱                     2颗    

蒜                     1颗    

菜品    适量    

芝麻酱                     4勺    

香油                     1勺    

辣椒油                     1勺    

清汤火锅的做法的做法  

    清炖骨头汤1000ml

    葱段,姜片,蒜瓣备用

    火锅置于电磁炉上加入葱段,姜片,蒜瓣,加入骨头汤煮至沸腾,撇去浮末

    菜品可以根据个人口味选择提前洗净切好

    芝麻酱加水稀释,加入酱豆腐和酱豆腐汤,韭菜花搅拌均匀,淋入辣椒油,几滴香油撒适量香菜末搅拌均匀美味的芝麻酱蘸着菜品吃。

    不时的要把羊肉煮出来的浮末撇干净再继续煮美味。

本回答被网友采纳
相似回答