长期上夜班，身体会发生什么变化?

Question

上夜班对身体有什么坏处

Answer 1

首先，最明显的就是黑眼圈。熬夜的人眼带会比较重。

第二，就是长白头发、掉头发。熬夜精神一直处于紧张状态，人体会分泌一些特殊激素和酶类，会引起弥散性脱发和休止期脱发，而且还会释放促肾上腺皮质激素，会加速雄性激素脱发，让头发掉的更多，还会使头发变白。

第三，患心脏病，心血管疾病几率升高。严重者甚至猝死。是因为熬夜会降低我们的身体免疫能力！

第四，会出现失眠，脾气暴躁等情况。熬夜使我们的精神一直处于兴奋的状态导致失眠。

第五，增加患肝病，胃病等消化系统疾病的风险，使胃肠功能紊乱，长期下去可能会诱发癌变！

Answer 2

经常上夜班会使自己的身体免疫力下降，健康状况肯定有影响。有时候也会使自己的生物钟失调，这样对眼睛及脑部的伤害比较大。其次，时间长了就会出现体力不支、易累、心烦等现象，这样会老得比较快。如长时间需要上夜班，注意利用时间休息，注意饮食健康，和适当的锻炼。

Answer 3

经常熬夜肯定对身体不好。面容憔悴黯淡无光。视觉模糊视力减退。甚至出现身体各机能都跟着减退的现象。

Answer 4

长期上夜班，身体肯定是大不同前，而且还机会得抑郁症，心脑血管疾病，血压高，或者是3楼，而且长期上夜班还影响自己的睡眠，即造成早晚时间颠倒，长期没有精神黑眼圈。

Answer 5

经常上夜班的话，肯定会对身体有一个伤害，比如说作息时间打乱了生物钟也打乱了，然后还会长出许多的白头发，还有长出许多的皱纹，这都是熬夜的罪过。