第1个回答 2020-01-14
每个人都有着不同的性格特征。有的是受遗传因素的影响，也有时候一天家庭环境的养成。通常性格自卑容易导致在工作环境，在人际关系处理得不开心。因为自卑通常会导致性格孤僻和独来独往。这种做事风格很容易被边缘化。自卑容易导致不愿意与他人交往，沉默封闭内心。
虽然在任何一个工作环境中与你交往的人似乎都会表现出非常热情，但是长时间下来，你还不能和他们打成一片，融入到工作圈子里的话，别人就会感觉到你的冷淡。尤其是大家在一起无拘无束聊天，谈天说地的时候，其实也并没有针对什么事情，但是你依然不喜欢跟他们接触，跟他们聊天，这样就会让很多人感觉不舒服。
自卑感的人通常容易莫名其妙的怀疑别人说的话是否在针对自己，猜疑心很重。这样往往会感觉到身心疲惫。而很多时候大家都是正常的工作关系，业务往来并没有人完全的针对你。他们对你这种战战兢兢，很强的戒备心也会感觉到非常难受，因为这不是正常的心理状态。
你经常绷紧自己的神经，从来不敢放松自己。只能会把自己的一生给毁了。所以一定要试着多和外向型的人接触交往，融入他们的圈子。同时适度的进行体育锻炼，改变心情参加一些与外界多交往的事情，不断拓展你的人际圈，这样才能从根本上实现转变。