第1个回答 2019-08-07
抑郁并不可怕,可怕的抑郁产生的效应.首先要找到抑郁产生的原因,从原因开始改变结果才会改变,不用药物治疗,看一些人物撰记的书,实在不行找个信仰,例如佛教.
第2个回答 2012-02-12
轻度的话当然可以，治抑郁症的药不是像感冒药一样立即生效，他是有一段过程的。而且对于有些人可能很长一年两年甚至更久。吃了药没什么多大用处只是安定点晚上睡的好点。
其实一个健康的心态比什么都重要。
第3个回答 2012-02-12
你好，你可以平时给自己经络按摩，看看陈玉琴老师的人体使用手册里面有敲打经络的办法。是把人体多余的毒素排干净了经络打通了自然心情就好了。还有是天然抗氧化产品原花青素，可打扫人体内环境达到健康的目的
第4个回答 2012-02-13
轻度抑郁可以自己调节，真要是抑郁症的话，还是得吃药，这病很麻烦！
第5个回答 2012-02-12
轻度的抑郁一般先采取心理治疗的方式，中度、重度以上的抑郁建议药物治疗联合心理治疗。当持续出现轻生念头的话就属于比较严重的抑郁症了。