抑郁症不吃药可以自己好吗

Question

如题所述

Answer 1

你好，请问你的病程多长时间了呢？
抑郁症时间不长，这个可以试试自我调节的。平时日常避免情绪上的刺激，避免长期处于压力环境下即可，平时多出去散散心，多参加社交活动等。
祝身体健康！